لا توجد نهاية للنصائح المتعلقة بفقدان الوزن، بدءا من البدع الغذائية الجديدة إلى اتباع أنظمة التمارين الرياضية القاسية.

وعلى الرغم من أن الكثير منها يمكن أن يعمل من الناحية النظرية، إلا أن الطرق العصرية تعتمد على الكثير من العوامل الفريدة.

والآن، ... 2019-04-24 19:49:08

كشفت دراسة جديدة أن التبسم يمكن أن يجعل الناس أكثر سعادة، حيث درس علماء النفس الأمريكيون ما يقرب من 50 عاما من البيانات حول ما إذا كانت تعبيرات الوجه يمكن أن تجعل الأشخاص يشعرون بالعواطف المرتبطة بهذه التعبيرات.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل"، فقد وجد العلماء أن ا ... 2019-04-23 12:40:17

غالبا ما يتبع البعض حمية توصف في كثير من الأحيان بـ"القاسية" من أجل التخلص من السمنة والتمتع بجسد رشيق وصحي، إلا أن رحلة فقدان الوزن قد تأتي بنتائج عكسية، ويتفاقم الوضع بدلا من تحسنه.

موقع "هايل براكسيس" الألماني الذي يعنى بشؤون الصحة، أشار في تقرير إلى أبر ... 2019-04-22 10:26:56

يسعى الكثيرون للحصول على القوام ‫الممشوق والوزن المناسب، وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية يفاجأ ‫المرء بزيادة الوزن، وقد يرجع ذلك إلى بعض السلوكات الخاطئة التي ‫تؤثر بشكل كبير على زيادة الوزن، ومنها:

1- تناول وجبات كبيرة أو صغيرة جدا

‫يمكن � ... 2019-04-21 10:27:26

أفادت دراسة كندية حديثة بأن السيدات الحوامل اللاتي يصبن بسكري الحمل معرضات أكثر من غيرهن لولادة أطفال مصابين بمرض السكري من النوع الأول.

وأجرى الدراسة باحثون في مركز الصحة بجامعة ماكجيل الكندية، ونشرت في دورية الجمعية الطبية الكندية (Canadian Medical Association Journa ... 2019-04-21 10:22:20