تعرف على .. نصائح سحرية تجنبك مشكلات الأخوة في المنزل

تعرف على .. نصائح سحرية تجنبك مشكلات الأخوة في المنزل

لعل ما حدث بين قابيل وهابيل هو أول توثيق للتنافس بين الأشقاء، العناصر الحاسمة في ذلك هي فروق العمر والمؤنّث والمذكّر وسياسة الأهل في توزيع الموارد، هل تبدو المشكلات صعبة؟ هذه بعض الحلول وقد يلتقي المختلفون في نقطة ما.

يحصل طفل الأسرة الأول على أكبر قد ...

2016-04-01 02:03:55
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
تعرفى على ..كيف تعلمين طفلكِ حماية نفسه من الأمراض؟

تعرفى على ..كيف تعلمين طفلكِ حماية نفسه من الأمراض؟

حين لا يكون طفلكِ تحت إشرافكِ المباشر، وخصوصاً في المدرسة والأماكن العامّة، قد يتعرّض يومياً للجراثيم والبكتيريا التي تهدّد صحته… فكيف تعلّمينه أنّ يحمي نفسه منها ويبتعد عنها قدر الإمكان في غيابكِ؟

إليكِ بعض النصائح الضرورية في هذا المجال، خصوصا ...

2016-03-30 20:23:29
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
كيفية التعامل مع مشاكل الابن الأوسط؟

كيفية التعامل مع مشاكل الابن الأوسط؟

الإبن الأوسط.. يراه الكثير من الآباء سببا لمعظم مشاكل البيت، فدائما ما يراود هذا الطفل شعور بأنه شخص منبوذ ومضطهد وغير مقبول، وهو الأمر الذي ينعكس على سلوكه ضرب فيؤذي أخوه الصغير، ويغار من أخيه الكبير ويحقد عليه.

 

و ...

2016-03-30 20:17:32
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على .. كيف تكون صديقًا لطفلك؟

تعرف على .. كيف تكون صديقًا لطفلك؟

تطوير العلاقات الودية مع الأطفال أمر ضروري حتى يستطيعوا الثقة في أنفسهم، وفي آبائهم الذين سيصبحون أفضل صديق لهم فيما يعد، وتصبح علاقتهم ببعضهم البعض مؤشرا ينير طريق أطفالهم.

الآباء الناجحون يتميزون بفهم أطفالهم عن أي شيء آخر، وتكون لهم القدرة على فهم ...

2016-03-19 21:28:51
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
نصائح فعالة لتحفيز المراهق

نصائح فعالة لتحفيز المراهق

إذا كنت أبًا لأبناء في سن المراهقة، فإن المصطلح اللعين، الذي يتردد كثيرا على الأرجح هو “لا يهمني” أو “لا يعنيني”، وقد تجد صعوبة بالغة حتى يقوم المراهقون بتنفيذ ما يشعرون به، ويكون صوابًا أيضا.

ولا توجد دوافع عند معظم المراهقين لفعل أي شيء إل ...

2016-03-19 21:24:15
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على .. كيف تساعد المراهق في قهر الملل؟

تعرف على .. كيف تساعد المراهق في قهر الملل؟

هل يعبر لك المراهق عن شعوره بالملل؟ .. ربما لا يتذكر الآباء آخر مرة كانوا يشعرون فيها بالملل، لكن الملل بالنسبة للمراهقين يعد أكثر مصدر للإزعاج.

وقد أظهرت دراسات أن المراهق الذي لا يجد شيئا يفعله يكون أكثر عرضة لفعل شيء مدمر، لذلك يقدم معهد تنمية الطفل ...

2016-03-18 20:56:43
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
عبارات .. لا ترددها أمام أولادك الذكور

عبارات .. لا ترددها أمام أولادك الذكور

الطبخ للفتيات”، و”ترتيب المنزل ليس من اختصاص البنين”، و”الأولاد لا يبكون”.. عبارات يرددها الآباء أمام أطفالهم الذكور منذ الصغر، وتكبر مع أعمارهم، حتى تظل قناعة يؤمنون بها.
من الضروري تجنب قول العبارات للأولاد التي يمكن أن تؤدي إلى عدم المساو ...

2016-03-18 20:52:58
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على العادات الخاطئة عند تنظيف الأسنان

تعرف على العادات الخاطئة عند تنظيف الأسنان

يرتكب الكثير منّا أخطاءً متفاوتة عند تنظيف أسنانهم باستخدام الفرشاة والمعجون، إمّا من خلال القيام بتنظيفها أقل من اللازم، أو الإفراط في الاعتناء بها، وفيما يلي نستعرض بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض في التعامل مع أسنانهم، ومع تقديم الحلول لتجنّبها:

2016-03-17 12:58:18
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
خمس أشياء تقوم بها المرأة الناجحة قبل الإفطار

خمس أشياء تقوم بها المرأة الناجحة قبل الإفطار

ماذا تفعلين قبل وجبة الفطور؟ وهل تعرفين ما تفعله المرأة الناجحة؟ فالكثير من النساء يسعون إلى إرضاء الجميع، ويميلون إلى وضع الآخرين أولا، ويعتقدن أن مشاكل الآخرين أكثر أهمية من أنفسهن، وهو ما يودي إلى تأخير ما يريدونه لأنفسهم لصالح الآخرين.. إذا وجت نفسك في هذا ...

2016-03-17 12:56:04
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
سبع فوائد لوضع أهداف قصيرة الأجل

سبع فوائد لوضع أهداف قصيرة الأجل

عادة ما يتجاهل الأشخاص وضع خطط وأهداف مستقبلية، ويقللون من شأنها، رغم أن مزاياها عديدة، وفوائدها عظيمة، فهم يتناسون أن الإنجازات الكبيرة أساسها المئات من الإنجازات الصغيرة، والإخفاقات الكبيرة أساسها عدة إخفاقات صغيرة.

ولهذا السبب يعتبر وضع أهداف قص ...

2016-03-17 12:53:06
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
6 أطعمة لا تحفظها في الثلاجة

6 أطعمة لا تحفظها في الثلاجة

لا تعد الثلاجة مكانا مفضلا للحفظ بالنسبة لبعض الثمار من الخضراوات والفواكه، إذ قد تتعرض هذه الأطعمة للتلف أو فقدان طعمها الأصلي أو تغير لونها، إذا تم حفظها بطريقة غير مناسبة.

وحددت دراسات صحية حديثة، بعض الأطعمة ...

2016-03-16 16:11:00
بقلم : ألفت امام
إقرأ المزيد
نصائح لسعادة المرأة

نصائح لسعادة المرأة



ترتكب النساء أخطاء بحق نفسها تمنعها من الشعور بالسعادة، فالمرأة تتعرض للعديد من الاضطرابات النفسية والبيولوجية والاجتماعيه، بسبب أنها تتحمل مسئولية بيتها بجانب عملها، وتدبر عدم التوازن بين المرتب والأسعار، بالإضافة إلى أنها لم تستطع أن تعبر عن نفس ...

2016-03-16 13:05:11
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
كيف تتولين دور الأب أثناء غيابه؟

كيف تتولين دور الأب أثناء غيابه؟

لظروف المرض أو الموت، أو الانفصال أو الطلاق، أو الاعتقال والحبس، قد يقع على الأم حملا كبيرا، تربية أبنائها تربية حسنة، وسد فراغ غياب الأب عن القيام بمهامه.

وتكتشف الأم أنها تقوم بدورها إضافة لدور الأب، لتصبح ممارسة لدور الأمومة بالإضافة لدور الأبوة، ...

2016-03-16 13:00:52
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
اربع أسباب وراء رفض الطفل الذهاب للمدرسة

اربع أسباب وراء رفض الطفل الذهاب للمدرسة

قبل اختيار الخطة المناسبة لمساعدة الطفل للتغلب على رفضه للمدرسة، يجب تحديد السبب وراء ذلك الرفض ، لذا عمل مركز الدراسات المتعلقة بالأطفال في جامعة نيويوركNYU Child Study Centerعلى تحديد أربعة عوامل رئيسية كما يلي:

– الابتعاد عن المشاعر السيئة، أي يتجنب الطف ...

2016-03-10 14:24:38
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
بـ 8 خطوات.. اولادك تساعدك في شغل البيت

بـ 8 خطوات.. اولادك تساعدك في شغل البيت

أعلم ما تشعرين به وتفكرين فيه، فكل يوم تواجهين نفس المعركة الأسطورية في ذهنك من خلال الأسئلة: هل أستطيع تنظيف المنزل بمفردي؟

فالمهمة مملة وشافة على أطفالي لتنظيفه، لأننا نعلم جميعا أنه من الأسهل أن تفعلي كل شيء بنفسك، وأفضل من الحصول على مشاركة الأطفا ...

2016-03-10 14:21:32
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
ما سر وضع معجون الأسنان على الأظافر والبشرة؟

ما سر وضع معجون الأسنان على الأظافر والبشرة؟


ضعي معجون أسنان على فرشاة قديمة عندك ومن ثم قومي بفرك الأظافر جيدا في حركة دائرية بمعدل دقيقة واحدة كمدّة مخصصة كل أصبع وستلاحظين أن أظافرك أصبحت ناصعة البياض.
فمعجون الأسنان من أفضل المستحضرات التي تعمل على تبييض وتنظيف الأظافر وإعادة جمالها مرة أخر ...

2016-03-02 22:54:35
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
حيل بسيطة لتدفئة المنزل دون تشغيل الدفاية الكهربائية

حيل بسيطة لتدفئة المنزل دون تشغيل الدفاية الكهربائية

يجتمع الكثير على شراء الدفايات الكهربائية فى فصل الشتاء، من أجل  مقاومة درجة الحرارة المنخفضة وشديدة البرودة ، والمزيد من الإحساس بالدفئ.
وفي ظل ان فواتير الكهرباء غالية ، قد جئنا  لكم كيفية توفير بعض من مبالغ فاتورة الكهرباء ، وليس الفاتورة فقط ، بل ج ...

2016-03-02 22:21:58
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
عريس يفاجئ عروسه فتبكي من شدة الفرح

بالفيديو ..عريس يفاجئ عروسه فتبكي من شدة الفرح

تداول نشطاء مواقع التواصل مقطع فيديو لعريس يفاجئ عروسته بحضوره بعد أن قام في السابق بتوكيل والده بإتمام المراسم نيابة عنه بسبب سفره للخارج.

والخبر السار الذي جاء به أحد الأقارب للعروس بعد أن طلب منها الخروج لرؤية المشاهدة التي تم إعدادها لها، حيث وجدت ...

2016-02-27 15:39:57
بقلم : بلال ياسين
إقرأ المزيد
صحة المرأة جباليا  تناقش غلاء المهور

صحة المرأة جباليا تناقش غلاء المهور

غزة....نظم مركز صحة المرأة جباليا بالتعاون مع جمعية  ثالث الحرمين الشريفين لقاء توعوي حول قضية غلاء المهور  وأثرها على المجتمع ، بحضور ما يقارب 30 سيدة .

افتتحت اللقاء المحاضرة هالة العطاونة بالترحيب بالحضور والتعريف بمركز صحة ا ...

2016-02-23 20:16:24
بقلم : بلال العبد
إقرأ المزيد
أسباب معاناة المرأة فى النوم أكثر من الرجل وطرق تجنبها

أسباب معاناة المرأة فى النوم أكثر من الرجل وطرق تجنبها

بما تعانى المرأة فى نومها أكثر من الرجل، حيث كشف موقع "بريجيته" الألماني، عن إحصائية قامت بها جامعة غيسن الألمانية تؤكد أن نحو 25% من النساء يعانين من صعوبة في النوم، بينما أظهرت الدراسة أن 12.5% فقط من الرجال يعانون من المشكلة نفسها، وتشير الدراسة أنه على عكس ...

2016-02-19 13:47:06
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
كيف يتم التعامل مع الأبناء بعد الطلاق ؟

كيف يتم التعامل مع الأبناء بعد الطلاق ؟

تنتهي بعض الزيجات بالطلاق، عندما يصبح من الصعب على الأزواج حل المشكلات العالقة بينهما. ويتحول الأبناء غالباً إلى ضحايا فشل الحياة الزوجية، خصوصاً عند عجز بعض المطلقين عن تسوية الأمور لما فيه مصلحة الأولاد.

يؤكد العديد من المتخصصين بمجال الصحة النفسي ...

2016-02-19 13:42:45
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
 علامات تكشف ضعف شخصيتك

علامات تكشف ضعف شخصيتك

النجاح ينطلق من الداخل، لكن عليك أن تعرفي أن العوائق أيضاً تكمن في داخل ذاتك، ومن أخطر تلك العوائق ضعف الشخصية الذي يؤدي إلى ضعف الإرادة، ومنها عدم الثقة بالنفس.
ومن مظاهر ضعف الشخصية بحسب المستشار النفسي :
- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور ال ...

2016-02-19 13:37:20
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
أضرار الزعل على المرأة الحامل

أضرار الزعل على المرأة الحامل

نشرت صحيفة ان التصرفات الغاضبة التي قد تنتج عن الحامل، كإغلاق الباب بقوة أو الصراخ أو رمي الأطباق أو حتى الإفراط في الأكل، كلها أمور من شأنها أن تؤثر على نمو قلب الجنين.
واستنتجت الصحيفة من ذلك أن النساء اللاتي يغضبن خلال فترة الحمل تكون أجنتهن تحت خطر التع ...

2016-02-18 13:57:02
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
خطوات بسيطة تجعلك أقل سنا وغاية فى الشباب

خطوات بسيطة تجعلك أقل سنا وغاية فى الشباب

أهم الأمور التي تسعى إليها الفتاة هى إبراز الجمال والشباب، واليوم سنجعلك تبدين اصغر سناً مهما كان عمرك، وذلك من خلال إتباعك لبعض النصائح التي تريح البشرة وتكسبها النضارة، مما يجعلها تبدو اصغر وأكثر شباباً، ولمعرفة هذه النصائح تابعي السطور القادمة.

&bu ...

2016-02-18 13:45:35
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
البنجر والنعناع والليمون أهم منظفات البشرة

البنجر والنعناع والليمون أهم منظفات البشرة

بحث معظم الفتيات عن مستحضرات تجميل للعناية ببشرتهن والشعر، فكما أن الشعر هو تاج الرأس فالبشرة هى مرآة حواء التى تعكس نضارتها وحيويتها،
وتقدم خبيرة التجميل
 مجموعة من المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، وهى استخدام عصير البنجر للتخلص من اسمرار الشف ...

2016-02-17 23:28:44
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
طرق فعالة وسريعة لعلاج المغص عند الرضع

طرق فعالة وسريعة لعلاج المغص عند الرضع

الأطفال الرضع يصابون بالمغص بشكل دائم و خاصة قبل أن يتموا الشهر السادس من أعمارهم و غالبية الحالات غير خطيرة لكن يجب عليكِ أن تنتبهي لها حتى تعرفي كيف تتصرفين معها بالشكل السليم.

إن المغص المعوي يصيب حوالي عشرين بالمائة من الأطفال الرضع و غالبية هذه ال ...

2016-02-17 21:43:57
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
أمور يجب تجنبها أثناء الخلافات الزوجية

أمور يجب تجنبها أثناء الخلافات الزوجية

التناغم التام بين الزوجين والتطابق في كل شيء قد يؤديان إلى الملل والفتور في العلاقة، الأمر الذي يكسب الخلافات الزوجية نقطة لفائدتها، بإعتبارها تمتلك بعضا من البهارات التي تعطي دفعة جديدة للحياة بين الطرفين، لكن مع الحرص على التحكم في حجم هذه الخلافات وتوقيته ...

2016-02-17 21:39:33
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
 قانون تعليق عضوية اعضاء الكنيست يتصدر الصحف العبرية

قانون تعليق عضوية اعضاء الكنيست يتصدر الصحف العبرية

ما زال مشروع قانون تعليق عضوية اعضاء كنيست يتصدر عناوين الصحف العبرية، في ظل إصرار رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو على تمرير القانون وتأكيده على ان القانون سيمرر وانه يحظى بدعم جميع كتل الائتلاف الحكومي، ويأتي ذلك ايضا في اعقاب تراجع رئيس الكنيست يولي ادل ...

2016-02-17 11:56:30
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
تناول الشاي الأخضر يجعل المكملات الغذائية أكثر أمنًا

تناول الشاي الأخضر يجعل المكملات الغذائية أكثر أمنًا

كشف بحث جديد أن تناول الشاي الأخضر في الأسابيع التي سبقت تناول المكملات الغذائية الغنية بالشاي الأخضر لفقدان الوزن قد توفر حماية ضد تأثير السمية المحتملة على الكبد.

وقد قدم الباحثون في كلية العلوم الزراعية بجامعة “بنسلفانيا” الأمريكية، لمجموعة ...

2016-02-07 18:39:14
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
كيف تقضي على الغيرة بين أبناءك ؟

كيف تقضي على الغيرة بين أبناءك ؟

ليس هناك بيتٌ يخلو من الخلافات و النزاعات بين الإخوة، كباراً كانوا أو أطفال، و من منّا لا يحلُم بإخوة متحابين أصدقاء، يَقضون الوقت في اللعب مع بعضهم و يَمْضون يداً بيد؟ لكنّ الواقع يصدِمُنا أحيانا حيث نجد أنفسنا مضطرين للعب دور الحَكَم بينهم طوال اليوم.

2016-02-06 23:17:38
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
كيف يمكن السيطرة على الغضب عند الأطفال؟

كيف يمكن السيطرة على الغضب عند الأطفال؟

يمرّ الأطفال بين عمر السنتين إلى أربع السنين بنوبات من الصراخ والبكاء المستمر، وقد يقوم الطفل في بعض الأحيان بضرب نفسه حيث يطلق علماء النفس على هذه الحالة التي يمر بها الطفل اسم نوبات الغضب.

نقدم فيمايلي بعض الإقتراحات التي يمكنك إتباعها للسيطرة على ن ...

2016-02-06 23:02:14
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
عشر مشاكل تواجهها ابنتك في سن المراهقة

عشر مشاكل تواجهها ابنتك في سن المراهقة

سن المراهقة أفضل مرحلة في حياة الإنسان.. يجلب معه الكثير من البهجة والحماس والمتعة والإثارة، ومثل كل عملة لها وجهين، فهذه المرحلة الرائعة يأتي معها الكثير من التحديات أيضا.

ففي هذه المرحلة تواجه الفتاة عددا كبيرا من المشاكل والارتباك، وتأخذ الأمور ال ...

2016-02-06 22:58:16
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
عشر حيل لتنظيم نوم طفلك الرضيع

عشر حيل لتنظيم نوم طفلك الرضيع

تعاني الأم من إضطرابات في نوم طفلها لا سيّما إن كان حديث الولادة خاصة في الأشهر الأولى،فالعناية بالمولود الجديد غالباً ما تكون مُمتعة وتجربة فريدة من نوعها للأم، ولكنها تكون أيضاً مصحوبةً بحرمانها من النوم، فالواقع أن الأطفال الجُدد لا يُمكنهم النوم طوال الل ...

2016-02-06 22:52:09
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
 8عادات غذائية خاطئة تصيبك بالأرق

8 عادات غذائية خاطئة تصيبك بالأرق

إن كنت تعاني من أزمة في القدرة على النوم أو كثرة الاستيقاظ خلال الليل، أو صعوبة في العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلاً، فإنك بذلك تعاني من أحد أشكال الأرق، وهناك نوعان الأول مزمن وناتج غالباً عن مشاكل صحية مثل الاكتئاب أو الربو أو مرض السرطان، والثاني قصير الأ ...

2016-02-06 22:49:02
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
وكالة سولا برس

8 عادات غذائية خاطئة تصيبك بالأرق

إن كنت تعاني من أزمة في القدرة على النوم أو كثرة الاستيقاظ خلال الليل، أو صعوبة في العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلاً، فإنك بذلك تعاني من أحد أشكال الأرق، وهناك نوعان الأول مزمن وناتج غالباً عن مشاكل صحية مثل الاكتئاب أو الربو أو مرض السرطان، والثاني قصير الأ ...

2016-02-06 22:48:57
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه