الحركة مهمة لمرضى تآكل مفصل الركبة

الحركة مهمة لمرضى تآكل مفصل الركبة

أكد معهد الجودة في القطاع الصحي الألماني ‫ أهمية الحركة لمرضى تآكل مفصل الركبة.


وقال المعهد إن الحركة تخفف متاعب تآكل المفصل من ‫ناحية، وتعمل على تقوية المفاصل وتحسين وظيفتها من ناحية أخرى، وذلك ‫بخلاف الاعتقاد الشائع بأن الحركة تضر مفصل الركبة لدى الم ...

2018-10-22 16:24:54
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
متى يجب استئصال اللوزتين؟

متى يجب استئصال اللوزتين؟

عندما تتعرض اللوزتان للالتهاب باستمرار وتتسببان في آلام مبرحة بالحلق، يمكن اللجوء إلى استئصالهما، غير ‫أنه يجب التفكير جيدا قبل اتخاذ مثل هذا القرار؛ لماذا؟


‫يرى الدكتور كريستوف رايشيل أن اللوزتين يشكلان خط الدفاع الأول ضد ‫الجراثيم، التي تهاجم الجس ...

2018-10-22 12:22:44
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
العلم يحل معضلة "المخ والطعام"

العلم يحل معضلة "المخ والطعام"

ماذا نأكل وما كمية الطعام التي نريد؟ سؤالان يلعبان دورا محوريا في تحديد ما إذا كانت عاداتنا الغذائية سليمة أم خاطئة، لكن العلم بات بإمكانه التدخل وإرشادك للجواب السليم.


وتوصل باحثون إلى جزء صغير في المخ يساعد على اتخاذ القرار بشأن الطعام الذي يشتهيه الفر ...

2018-10-22 11:08:18
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تطوير لقاح ضد الجمرة الخبيثة والطاعون

تطوير لقاح ضد الجمرة الخبيثة والطاعون

أعلنت دراسة طبية حديثة عن تطوير لقاح جديد من شأنه أن يحمي ضد الجمرة الخبيثة والطاعون. وقال الباحثون إن اللقاح "مرشح قوي للتخزين ضد هجوم إرهابي محتمل قد يشمل أحد هذين العنصرين أو كليهما".


وأجرى الدراسة باحثون بقيادة فينيغالا راو من الجامعة الكاثوليكية لأمي ...

2018-10-22 10:59:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
"تورم القدمين".. مؤشر لحالة صحية خطيرة

"تورم القدمين".. مؤشر لحالة صحية خطيرة

تعتبر النوبات القلبية من الحالات الطبية الخطيرة التي قد تودي بحياة المصابين بها، إلا أن الكشف المبكر عنها من خلال الانتباه لبعض الأعراض التي قد تحدث في الجسم، يساعد في علاجها بصورة بسيطة وسريعة.


ومن الأعراض التي يشدد الأطباء على ضرورة الانتباه إليها، هي ...

2018-10-21 19:09:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أخطاء عند طبخ البطاطا احذروها

أخطاء عند طبخ البطاطا احذروها

في المخيلة الجمعية للكثيرين، يعد طبخ البطاطا في الماء أمرًا سهلًا، لكن عملًيا ثمة أخطاء لا بد للشخص أن يحذر منها خلال هذه العملية للحصول على طعام صحي لذيذ.


وفيما يلي 6 أخطاء حذر منها -في تقرير بصحيفة لو فيغارو الفرنسية-كليمان شيكار رئيس الطباخين بمطعم بويو ...

2018-10-21 11:14:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
صعود الدرج يقي من هشاشة العظام‬

صعود الدرج يقي من هشاشة العظام‬

أشار معهد الجودة الاقتصادية في ‫القطاع الصحي الألماني إلى أن النشاط البدني يعتبر من الأمور الهامة جدا لتقوية ‫العظام والحماية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر.


‫وأوضح المعهد الألماني أن من الأفضل ممارسة الرياضات التي يحمل فيها ‫الشخص وزن جسمه مثل صع ...

2018-10-20 08:09:52
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عدم تناول الإفطار يؤثر على قلوب الأطفال

عدم تناول الإفطار يؤثر على قلوب الأطفال

أظهرت دراسة إسبانية حديثة، أن الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار، لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول وحمض اليوريك ومقاومة أكبر للأنسولين، ما يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.


وقام فريق البحث بتقييم عادات الإفطار لدى 203 من أطفال المدارس الذين تترا ...

2018-10-19 10:54:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
8 أسباب تزيد وزنك في فصل الشتاء

8 أسباب تزيد وزنك في فصل الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء، ما أثره على وزن الجسم؟ ولماذا يزداد وزن البعض فيه؟ وما أبرز النصائح لتغذية صحية في هذا الفصل البارد؟ هذه الأسئلة وغيرها أجابت عنها عيادة الجزيرة.


واستضافت قناة الجزيرة اختصاصية التغذية بالمستشفى الأهلي في قطر أماني النجار.


وقا ...

2018-10-19 09:43:23
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
حارب نزلات البرد بـ7 أطعمة مفيدة

حارب نزلات البرد بـ7 أطعمة مفيدة

عندما يتغير الطقس مع حلول فصل الخريف، يتعرض عدد كبير من سكان العالم لأعراض البرد والزكام، والتي يمكن تجنبها من خلال تعزيز مناعة الجسم لمواجهة أمراض الشتاء، عبر التركيز على تناول عدد من الأغذية وفق ما ذكر موقع "هيلث" الطبي:


السمك


تعد الأسماك وخصوصا ...

2018-10-19 09:26:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
فحوص مهمة للنساء في الكِبر‬

فحوص مهمة للنساء في الكِبر‬

أوصى الدكتور كريستيان ألبرينج ‫النساء بإجراء بعض الفحوص المهمة في الكِبر؛ حيث ينبغي بدءا من عمر 50 ‫عاما إجراء فحص للبراز من أجل اكتشاف سرطان القولون مبكرا، وكذلك إجراء ‫تصوير الثدي الشعاعي (ماموغرام) لاكتشاف الإصابة بسرطان الثدي مبكرا.


‫وأضاف طبيب أمر ...

2018-10-18 08:37:06
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
سبب غريب يدفع الكثير من المدمنين للإقلاع عن شرب “البيرة”

سبب غريب يدفع الكثير من المدمنين للإقلاع عن شرب “البيرة”

ليست أسباب دينية أو أخلاقية أو صحية هي السبب في إقلاع الكثير من المدمنين عن شرب “البيرة“، بل أسباب بيئية، إذ كشفت دراسة جديدة أن شاربى “البيرة” فى العالم سيعانون بشكل كبير خلال الفترة المقبلة، وهذا بسبب تغير المناخ الذى من شأنه أن يسبب طفرات فى الأسعا ...

2018-10-17 10:03:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الأطعمة المقلية والمعالجة ترفع ضغط الدم

الأطعمة المقلية والمعالجة ترفع ضغط الدم

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المقلية والمعالجة مرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص.


الدراسة أجراها باحثون في المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، أوضحوا من خلالها أن النظام الغذائي هو أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في زيادة خ ...

2018-10-16 16:50:37
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
حشرة تدخل أذن مريض وتخرج حية بعملية جراحية نادرة

حشرة تدخل أذن مريض وتخرج حية بعملية جراحية نادرة

تمكن طبيب ماليزي من إخراج حشرة تسببت بآلام حادة لأحد المرضى على مدار أيام في عملية جراحية نادرة، وفق ما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية.


وكان جراح الأنف والأذن والحنجرة، رحمة عمر، يفحص مريضًا لمحاولة معرفة سبب إصابة الرجل بألم في أذنه، ليتفاجأ بحشرة في داخل ...

2018-10-16 16:30:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هل يجعلك تناول الطعام في المساء بدينا؟

هل يجعلك تناول الطعام في المساء بدينا؟

أشارت بعض التقارير الإعلامية إلى أن تناول الطعام ليلا يجعلك تكتسب وزنا، بينما تشير تقارير أخرى إلى أن هذه العادة ليس لها أي تأثير على وزن الجسم، إذا منْ على حق؟


في البداية، من المهم أن نتذكر أن زيادة وزن الجسم تحدث فقط عندما يكون هناك تغير في السعرات الحرا ...

2018-10-16 08:39:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علام يدل لون البلغم؟

علام يدل لون البلغم؟

قال اختصاصي في طب الرئة إن ‫لون البلغم يدل على المرض، موضحا أن اللون الشفاف أو الأبيض يشير إلى ‫الإصابة بعدوى حادة في المسالك التنفسية بسبب فيروسات الإنفلونزا، التي ‫تعد أكثر الأسباب شيوعا للسعال المصحوب بالبلغم.


‫وأضاف الدكتور كاي ميشائيل بيه أن لون ...

2018-10-15 15:33:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الموسيقى تحد من شعور مرضى الخرف بالاكتئاب

الموسيقى تحد من شعور مرضى الخرف بالاكتئاب

كشف تحليل جديد لنتائج علمية أن العلاج بالموسيقى ربما يحد من شعور مرضى الخرف بالاكتئاب والتوتر.


واكتشف الباحثون أن العلاج بالموسيقى ربما يحسن أيضًا الحالة المعنوية للمصابين بهذا المرض.


لكن التقرير المنشور في دورية "كوكرين لايبراري"، أشار إلى أن فر ...

2018-10-14 14:35:17
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لماذا يشتدّ ألم الجروح التي تسببها الأوراق؟

لماذا يشتدّ ألم الجروح التي تسببها الأوراق؟

فكّر للحظة في جروح الأوراق. تحدث هذه الجروح بسرعة وبشكل مفاجئ تماما، عادة أثناء تقدمك أخيرا في المهمة التي تؤديها.


تذكّر شعور الارتياح الذي راودك عندما أنهيت كتابة الرسالة التي تود إرسالها لخالتك لتشكرها على إهدائها لك تلك السترة الرائعة قبل ثلاثة أشهر م ...

2018-10-14 09:47:49
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عدوى بكتيرية قد تسبب سرطان القولون والمستقيم

عدوى بكتيرية قد تسبب سرطان القولون والمستقيم

أظهرت دراسة طبية أميركية حديثة أن عدوى بكتيرية مرتبطة بسرطان المعدة قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.


وأجرى الدراسة باحثون بمعهد دوك للسرطان بالولايات المتحدة، ونشرت في دورية أمراض الجهاز الهضمي (Gastroenterology) العلمية.


وأجرى فر ...

2018-10-13 08:33:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: الدماغ البشرية لها القدرة علي التعرف على 5 آلاف وجه

دراسة: الدماغ البشرية لها القدرة علي التعرف على 5 آلاف وجه

أجرت مجلة العلوم استبيان ، نشر يوم 10 أكتوبر الجاري في وقائع الجمعية الملكية البريطانية، قالت الدراسة إن نتيجة البحث حددت نحو 5 آلاف وجه يمكننا التعرف عليها بالفعل.


وبحسب الدراسة، فإن هذه تعتبر قفزة تطور كبيرة عن أسلافنا في الماضي الذين كانت تقتصر قدرتهم ع ...

2018-10-13 02:18:05
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
علاج للأكزيما قد يكون مفتاحا لعلاج الصلع

علاج للأكزيما قد يكون مفتاحا لعلاج الصلع

قال تقرير طبي حديث إن دواء لعلاج الأكزيما أدى إلى إعادة نمو الشعر، في تأثير جانبي غير متوقع يؤمل أن يفتح المجال لتطوير علاج للصلع.


ونشر التقرير في مجلة جاما ديرماتولوجي، وتشرح حالة مراهق عمره 13 عاما يعاني من داء الثعلبة الشامل (alopecia totalis) وهو مرض نادر، ولم ...

2018-10-12 08:28:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تلوث الهواء يزيد خطر الإصابة بسرطان الحلق

تلوث الهواء يزيد خطر الإصابة بسرطان الحلق

أظهرت دراسة علمية أن المستويات العالية من المواد الملوثة للغلاف الجوي بما يشمل خصوصًا الجزيئات الدقيقة من الفئة 2,5 وبدرجة أقل الأوزون، قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الحلق.


ووفق الدراسة فإن عوامل الخطر المعروفة لهذا النوع من السرطان هي التبغ والكحول والورم ...

2018-10-11 12:05:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لماذا لا يستطيع الرضيع شرب الماء؟

لماذا لا يستطيع الرضيع شرب الماء؟

في حين يحتاج البالغون إلى تذكير دائم بشرب المزيد من الماء، فإن القصة تختلف بالنسبة للأطفال حديثي الولادة حتى ستة أشهر، حيث إن أجسامهم لا تكون تطورت بشكل كاف للتعامل مع الماء، الذي قد يكون قاتلا في الحالات القصوى.


وتبلغ نسبة الماء في أجسام البالغين بين 55 و6 ...

2018-10-11 08:50:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لن تنسى وجهًا أبدًا ما دمت لا ترى أكثر من 5 آلاف في حياتك

لن تنسى وجهًا أبدًا ما دمت لا ترى أكثر من 5 آلاف في حياتك

توصلت دراسة طبية نفسية حديثة إلى أنك لن تنسى أي وجه وستتذكره ما دمت لا ترى أكثر من خمسة آلاف شخص في حياتك.


ووجد باحثوا الدراسة من جامعة يورك، أن الناس يمكنهم تذكر ما يصل إلى عشرة آلاف وجه، مع قدرة الشخص العادي على استذكار نحو خمسة آلاف وجه.


ولأول مرة ...

2018-10-10 15:39:04
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تتصالح مع آلام جسدك بلا مسكنات؟

كيف تتصالح مع آلام جسدك بلا مسكنات؟

تكثر الشكوى حاليًا من آلام الجسم المزعجة التي تحول دون القيام بالنشاطات اليومية كما ينبغي، سواء كانت ناجمة عن إصابات وأمراض والتهابات وعمليات جراحية، وما إلى ذلك.


وتختلف درجة الألم ما بين شخص لآخر حسب السبب وموضع الألم والحالة الصحية للشخص، وعمره وغيرها ...

2018-10-10 12:23:24
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علشان تحافظ على جسمك.. هكذا تنظم أكل “اللحوم”

علشان تحافظ على جسمك.. هكذا تنظم أكل “اللحوم”

الحصول على وزن مرضي عبر اتباع رجيم غذائى صحى لتخسيس جسمك، أو للحفاظ على الوزن من الزيادة لا يأتي بشكل سهل، لذلك عليك الحفاظ عليه من أي شوائب قد تفقده تأثيره على جسمك.


فبحسب ما نشر موقع style craze، فى تقرير له حول التخسيس إن حرمان البعض لأنفسهم من تناول اللحوم أ ...

2018-10-10 11:07:21
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تحذير لمحبي الكلاب.. قد تصيبك ببكتيريا قاتلة

تحذير لمحبي الكلاب.. قد تصيبك ببكتيريا قاتلة

يمكن اعتبار الكلاب أفضل صديق للإنسان، ولكنها يمكن أن تعطي أصحابها أكثر من مجرد الحب والمودة والوفاء، ولكن كشفت دراسة علمية جديدة أن أوعية المياه، التي يشرب منها الكلاب، يمكن أن تحتوي على بكتيريا تهدد الحياة مثل جرثومة الأمعاء الغليظة، والسالمونيلا، وبكتيريا م ...

2018-10-09 09:21:21
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مضاد حيوي لالتهابات القولون يساعد في علاج سرطان الجلد

مضاد حيوي لالتهابات القولون يساعد في علاج سرطان الجلد

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن مضادًا حيويًا يستخدم عادة لعلاج التهابات القولون والإسهال قد يساعد في علاج أخطر أنواع سرطان الجلد وهو الميلانوما.


الدراسة أجراها باحثون في معهد مجلس البحوث الطبية للوراثة والطب الجزيئي في جامعة أدنبرة البريطانية، ونشروا ...

2018-10-09 09:11:29
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الغفوة القصيرة تسهل اتخاذ قرارات حاسمة

الغفوة القصيرة تسهل اتخاذ قرارات حاسمة

في الوقت الذي يجد فيه البعض صعوبة بالغة في اتخاذ قرارات حاسمة قد تقلب حياته رأسا على عقب، توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن غفوة قصيرة تساعد على اتخاذ القرارات المصيرية وتُعزز فعالية الدماغ.


ووصف الخبراء نتائج الدراسة بـ"الرائعة". ونقلها موقع جريدة "ذا صن" الب ...

2018-10-09 09:09:40
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف نجهز الوجبات الصحية لأطفالنا في المدارس؟

كيف نجهز الوجبات الصحية لأطفالنا في المدارس؟

- يشغل بال العديد من الأمهات كيفية تشجيع أطفالهن على تناول الأطعمة الصحية، وذلك لضمان نموهم بشكل أفضل، وبذات الوقت يواجهن الصعاب عند إعلان الطفل حالة "الملل" من هذه تكرار تلك الوجبات، خصوصا في فترة ذهاب الطفل إلى المدرسة.


وحول ذلك، يؤكد اختصاصي التغذية وا ...

2018-10-08 15:28:39
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
عادة "خاطئة جدا" نرتكبها يوميا عند شرب القهوة

عادة "خاطئة جدا" نرتكبها يوميا عند شرب القهوة

- لا يستطيع ملايبن البشر حول العالم الاستغناء عن القهوة، ويحتسي هؤلاء قهوتهم في العادة بمجرد الاستيقاظ من النوم، لكن خبراء الصحة يقولون إن هذا التوقيت غير مناسب، ولذلك يُنصح باحتساء المشروب المنبه في وقت لاحق.


ويحرص الناس على احتساء القهوة قبل بدء نهارهم ...

2018-10-08 15:26:52
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
زيت الزيتون والنوم يقللان خطر السكتة الدماغية

زيت الزيتون والنوم يقللان خطر السكتة الدماغية

كشفت دراسة حديثة أنه يمكن لزيت الزيتون، الذي يعدّ غذاء هاما في دول البحر الأبيض المتوسط، أن يجنبك خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية عندما يقترن بالنوم.


ووجد الباحثون من مركز كينان لبحوث الطب الحيوي في مستشفى سانت مايكل في تورونتو أن هناك بروتينا هام ...

2018-10-08 15:25:26
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرّف إلى فوائد التفاح الصحية والجمالية!

تعرّف إلى فوائد التفاح الصحية والجمالية!

- يتميز التفاح بفوائده الصحية العديدة حتى قيل عنه "ان تفاحة في اليوم تُغنيك عن زيارة الطبيب". يحتوي التفاح على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض كما تحمي القلب والعظام وتحافظ على البشرة. فوائد صحية كثيرة ستجعلك لا تستغني عنه، فماذا تعرف عن ...

2018-10-08 15:24:01
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
فوائد الجزر المذهلة... ماذا تعرف عنها؟

فوائد الجزر المذهلة... ماذا تعرف عنها؟

- نسمع كثيراً عن فوائد الجزر ودوره في الوقاية من الأمراض، ولا سيما تميز قدرته في تحسين النظر وكانت من أولى فوائد الصحية لسنين قبل ان تندرج معه قائمة بالفواكه والخضراوات الأخرى التي تحمي الرؤية، لكن ماذا تعرف عن باقي فوائده؟


* يحسن الرؤية: يحتوي على البيتا ...

2018-10-08 15:22:46
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
عقار لأعراض سن اليأس يعالج أكثر سرطانات الثدي فتكاً

عقار لأعراض سن اليأس يعالج أكثر سرطانات الثدي فتكاً

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن عقاراً يعالج أعراض سن اليأس يمكن أن يستخدم كعلاج جديد للنساء المصابات بسرطان الثدي الثلاثي السلبي، الذي يعد أكثر أشكال سرطان الثدي فتكاً بالسيدات.


الدراسة أجراها باحثون بعيادات مايو كلينك الطبية البحثية بالولايات المتحدة، ...

2018-10-08 08:41:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه