مادة مطورة قد تغني عن حشوات الأسنان

مادة مطورة قد تغني عن حشوات الأسنان

ابتكر باحثون مادة جديدة يمكن أن تساعد الناس على إعادة إنماء مينا الأسنان الخاصة بهم بشكل طبيعي، ما قد يخلصهم من «كابوس» الزيارة المتكررة إلى طبيب الأسنان، والاستغناء عن حشوات الأسنان.


وعندما يتناول الأشخاص الكثير من السكر، يعانون من ظهور ثقوب في أس ...

2019-10-21 10:23:11
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
6 أطعمة عليك التخلي عنها إذا أردت إنقاص الوزن

6 أطعمة عليك التخلي عنها إذا أردت إنقاص الوزن

يوصي أخصائيو التغذية الحديثة بعدم تعذيب النفس خلال عملية تخسيس الوزن، مع ممارسة الرياضة والتحكم في كمية الأكل، وذلك للوصول للنجاح في فقدان الوزن. ولكن هناك أغذية قد تصعب فقدان الوزن.


وقدمت الكاتبة يوليا سالوفا -في تقرير لها نشره موقع "آف. بي. ري" الروسي- مج ...

2019-10-21 10:07:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الشد العضلي من الجوال قد يهاجم العمود الفقري بأكمله

الشد العضلي من الجوال قد يهاجم العمود الفقري بأكمله

حذر أخصائي جراحة العظام الألماني د. برند كلادني من أن ‫استعمال الهاتف الجوال أو الحاسوب اللوحي (التابلت) لساعات طويلة قد ‫يتسبب في إصابة الفقرات العنقية بشد عضلي فيما يعرف بـ "متلازمة عنق ‫الهاتف الجوال".


وأوضح أن الشد العضلي في الفقرات العنقية&nb ...

2019-10-21 10:05:59
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الرياضة قبل الفطور تساعد على حرق الدهون

الرياضة قبل الفطور تساعد على حرق الدهون

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الفطور تساعد على حرق الدهون وتقلل نسبة السكر في الدم، مما يخفض نسب الإصابة بأمراض السكري والقلب.


وأجرى الدراسة باحثون في جامعتي باث وبرمنغهام ببريطانيا ونشرت في دورية مجلة علم الغدد الصماء الس ...

2019-10-20 11:24:10
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
5 "خرافات" شائعة عن الشاي.. لا تصدقها

5 "خرافات" شائعة عن الشاي.. لا تصدقها

يتناول كثير من الناس خرافات لا يمكن تصديقها بشأن الشاي، المشروب الأكثر شعبية بالعالم، فيما "يبتكر" آخرون أفكارا غير منطقة إذا ما تمت إضافة مشروبات أخرى إليه.


نستعرض هنا 6 خرافات شائعة يتداولها كثير من الناس عن الشاي، أثبت العلم والخبراء أنها غير صحيحة على ...

2019-10-20 11:21:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
للرياضيين.. عليكم بالبطاطس المهروسة

للرياضيين.. عليكم بالبطاطس المهروسة

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول البطاطس المهروسة أثناء ممارسة التمارين الرياضية لفترة طويلة يحافظ على مستويات الغلوكوز في الدم ويزيد من أداء الرياضيين.


وأجرى الدراسة باحثون بجامعة إلينوي الأميركية، ونشرت في دورية الفسيولوجيا التطبيقية (Journal of Applied P ...

2019-10-20 11:19:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
منها تعزيز عمل الغدة الدرقية.. تعرف على فوائد السمك

منها تعزيز عمل الغدة الدرقية.. تعرف على فوائد السمك

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن ‫الأسماك تتميز بفوائد صحية جمّة، فهي تحدّ من خطر الإصابة بالأزمات ‫القلبية والسكتات الدماغية واضطرابات أيض الدهون.


‫وأوضحت الجمعية أن الفضل في ذلك يرجع إلى أن الأسماك غنية بالأحماض ‫الدهنية "أوميغا 3" التي تعمل على تح ...

2019-10-20 11:12:37
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
5 "خرافات" شائعة عن الشاي.. لا تصدقها

5 "خرافات" شائعة عن الشاي.. لا تصدقها

يتناول كثير من الناس خرافات لا يمكن تصديقها بشأن الشاي، المشروب الأكثر شعبية بالعالم، فيما "يبتكر" آخرون أفكارا غير منطقة إذا ما تمت إضافة مشروبات أخرى إليه.


نستعرض هنا 6 خرافات شائعة يتداولها كثير من الناس عن الشاي، أثبت العلم والخبراء أنها غير صحيحة على ...

2019-10-19 18:00:48
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اكتشاف بروتين يساعد على إبطاء الشيخوخة

اكتشاف بروتين يساعد على إبطاء الشيخوخة

كشفت دراسة جديدة أن النشاط العصبي للدماغ، المرتبط باضطرابات تتراوح بين الخرف والصرع قد يحمل مفتاح إبطاء شيخوخة الإنسان وإطالة عمره.


ويقول العلماء إن البروتين المعروف باسم REST، يمكنه إبطاء عملية الشيخوخة عن طريق قمع النشاط المفرط للخلايا العصبية للدما ...

2019-10-19 13:21:13
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
انتبه.. المشي ببطء إشارة تحذير من أمراض خطيرة

انتبه.. المشي ببطء إشارة تحذير من أمراض خطيرة

هل يمكن أن تكون سرعة المشي إشارة تحذير من الإصابة بأمراض مزمنة بما فيها خرف الشيخوخة؟ هذا ما أشارت إليه دراسة نشرت نتائجها مؤخرا.


ووجد أن التثاقل أو التباطؤ في السير قد يكون علامة تحذيرية قبل عقود من ظهور عدد من الأمراض. إذ إن أدمغة وأجساد الأشخاص الذين يم ...

2019-10-19 10:11:52
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
طرق للوقاية من بالالتهاب السحائى.. تعرف عليها

طرق للوقاية من بالالتهاب السحائى.. تعرف عليها

كشف موقع Webmd ، عن أسباب حدوث عدوى الالتهاب السحائي ، يحدث المرض نتيجة لعدوى فيروسية، وأبرز أعراض المرض حدوث ارتفاع درجة الحرارة لعدة أيام وشعور الطفل بصداع حاد وألم شديد فى الرأس والرغبة المستمرة في القيء وعدم القدرة تماما على التركيز.


ووفقا لما نشره المو ...

2019-10-17 13:12:40
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تلوث الهواء يسلب الشخص عشر سنوات من ذاكرته

تلوث الهواء يسلب الشخص عشر سنوات من ذاكرته

العيش في منطقة ترتفع فيها نسبة تلوث الهواء، يسلب عشر سنوات من ذاكرة الشخص. فقد وجدت دراسة بريطانية أجريت على 34 ألف شخص في أنحاء إنجلترا اختلافا كبيرا في جودة الذاكرة بين أولئك الذين يتنفسون هواء نظيفا والذين يتنفسون هواء ملوثا.


وقال أندرو أوزوالد من جا ...

2019-10-17 08:17:30
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
منها مكافحة تصلب الشرايين والسرطان.. 5 فوائد للطماطم

منها مكافحة تصلب الشرايين والسرطان.. 5 فوائد للطماطم

يطلق عليها في النمسا "باراديسا" وفي بعض البلدان العربية "البندورة" أو الطماطم. هاجرت من أميركا الجنوبية فغزت العالم، وغيرت جنسها من فاكهة إلى خضار. منها نحو أربعة آلاف نوع وغنية بالفيتامينات ومواد مفيدة للصحة، فما سرها؟


تعود أصول الطماطم إلى أميركا الجنوب ...

2019-10-17 08:13:06
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مركز جراحة الأعصاب بالأوروبي ينقذ حياة 3 مرضى من شلل محقق

مركز جراحة الأعصاب بالأوروبي ينقذ حياة 3 مرضى من شلل محقق

أجرى طاقم مركز جراحة الأعصاب بالمستشفى الأوروبي في خان يونس جنوب قطاع غزة برئاسة الطبيب نضال أبو هدروس ثلاث عمليات جراحية ذات مهارة خاصة خلال الأسابيع الأخيرة، تكللت جميعها بالنجاح.


وأوضح أبو هدروس أن العملية الأولى كانت لمريضة في أواخر الخمسينات، أدخل ...

2019-10-15 10:23:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الأمراض الأكثر فتكاً في العالم

الأمراض الأكثر فتكاً في العالم

بعض الأمراض قد تكون أكثر فتكاً من غيرهاً، مثل الأمراض المستعصية، لكن هذه الأخيرة لا تظهر حتى على قائمة الأمراض العشرة الأولى بأعلى نسبة وفيات في العالم، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، بل ما يتصدر اللائحة هي أمراض يمكن الوقاية منها إلى حد ما.


ووفقاً لموقع &la ...

2019-10-15 10:14:41
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تواجه التهاب الحلق لدى طفلك؟

كيف تواجه التهاب الحلق لدى طفلك؟

تتمثل أعراض التهاب الحلق لدى الأطفال في احمرار الحلق وتورم اللوزتين وصعوبة البلع والكلام، إضافة إلى الحمى وآلام الحلق، التي قد تصل إلى الفك والأذنين، فضلا عن السعال والرشح.


وأوردت مجلة "إلتيرن" الألمانية أن التهاب الحلق يعد من المتاعب الصحية الشائعة لدى ...

2019-10-15 10:08:55
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اضطرابات النوم.. ما أسبابها؟ وأين تكمن مخاطرها؟

اضطرابات النوم.. ما أسبابها؟ وأين تكمن مخاطرها؟

يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات النوم، فما أسبابها؟ وما المخاطر المترتبة عليها؟ وكيف يمكن مواجهتها؟


يقول الدكتور أولريش فودرهولتسر إن اضطرابات النوم تعني عدم القدرة على التمتع بنوم هانئ ومريح فيما لا يقل عن ثلاث ليال أسبوعيا على مدار فترة تزيد عن أربعة أس ...

2019-10-12 09:50:38
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ماذا يحدث عند تناول زيت الزيتون على الريق؟

ماذا يحدث عند تناول زيت الزيتون على الريق؟

كثير من الأشخاص يقومون بتناول القليل من زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة فارغة، لكن هل تعرف ما هي فوائد تناول زيت الزيتون على الريق؟


تناول زيت الزيتون على الريق له العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وينبع ذلك من القيم الغذائية الخاصة بهذا الزيت، حيث ...

2019-10-11 13:08:46
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة تكشف أهمية الفطر في القضاء على السرطان

دراسة تكشف أهمية الفطر في القضاء على السرطان

كشفت دراسة طبية حديثة استمرت نحو 25 عاما، أن التناول المنتظم للفطر، من شأنه تقليص فرص تطور مرض سرطان البروستات، والإصابة به.


ووفق الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة "توهوكو" اليابانية للطب، ونشرت نتائجها في المجلة الدولية للسرطان، فقد خضع 36499 رجلا م ...

2019-10-11 10:31:51
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
المكسرات تحميك من زيادة الوزن

المكسرات تحميك من زيادة الوزن

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل.


وأجرى الباحثون دراستهم على 126 ألفا و190 من البالغين الأصحاء في منتصف العم ...

2019-10-11 10:25:26
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما خطورة الخضروات النيئة على الصحة؟

ما خطورة الخضروات النيئة على الصحة؟

اكتشف فريق من علماء جامعة هارفرد الأمريكية، أن تناول الخضروات النيئة يؤثر على عمل الأمعاء.


وتفيد مجلة Nature Microbiology، بأن الباحثين اكتشفوا أن تناول الخضروات التي لم تخضع لمعالجة حرارية، له عدة نتائج سلبية في الجهاز الهضمي. لأن هذه الخضروات تقضي على البكتيري ...

2019-10-09 10:34:55
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
يابانيون يبتكرون دما صناعيا

يابانيون يبتكرون دما صناعيا

طور باحثون يابانيون دما اصطناعيا يمكن نقله للمرضى مهما كانت فصيلتهم، وقاموا بإجراء تجارب على الأرانب.


الدم الاصطناعي الذي تم ضخه في عروق الأرانب، يحتوي على جميع مكونات الدم الطبيعي، مثل الكريات الحمراء والأكسجين والصفائح الدموية التي تخثر الدم في حالة ...

2019-10-08 18:21:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
‫لا تستخدم السكين لشَطر أقراص الدواء

‫لا تستخدم السكين لشَطر أقراص الدواء

حذرت غرفة الصيادلة الألمان من ‫شَطر أقراص الدواء إلى أجزاء باستخدام السكين أو ما شابهه من أدوات ‫المطبخ.


‫وأوضحت الغرفة أن سكين المطبخ قد يكون ملوثا بالجراثيم، وهو ما يؤدي إلى ‫تلوث أقراص الدواء. وبدلا من ذلك تنصح الغرفة باستخدام أداة التقسيم ‫المرفقة ...

2019-10-06 10:41:49
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ارتفاع عدد حالات الوفاة المرتبطة بالسجائر الإلكترونية

ارتفاع عدد حالات الوفاة المرتبطة بالسجائر الإلكترونية

قالت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن عدد الحالات المبلغ عنها بسبب مرض غامض في الرئة يرتبط بتدخين السجائر الإلكترونية بلغ 18 حالة مشيرة إلى أن الحالات المؤكدة والمحتملة بالإصابة بالمرض وصلت إلى 1080 في 48 ولاية حتى الآن.


وأشارت المراكز إلى ...

2019-10-04 09:38:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
باحثون أميركيون يزعمون اختراع جهاز لعلاج الصلع

باحثون أميركيون يزعمون اختراع جهاز لعلاج الصلع

مع تقدم العمر يفقد الكثير من الرجال شعرهم لأسباب قد تكون وراثية أو هرمونية أو نتيجة للإجهاد والقلق، وأيا كان السبب، فإن الصلع أو السقوط التام للشعر يمكن أن يكون مصدرا كبيرا للعقد النفسية بالنسبة للرجال المصابين بالصلع.


وفي هذا السياق، قال موقع "إل سي إي" ا ...

2019-10-04 09:32:02
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
بدائل السكر لمحاربة السمنة.. خرافة أم حقيقة؟

بدائل السكر لمحاربة السمنة.. خرافة أم حقيقة؟

يلجأ البعض لاستهلاك بدائل السكر (محليات صناعية خالية من السعرات الحرارية) أملا في إنقاص الوزن، غير مدركين مدى فاعلية هذه المنتجات. وفي هذا التقرير استعرض موقع "شاغ كزداروفي" الروسي مدى قدرة بدائل السكر على محاربة السمنة.


وقال الموقع إن العلماء في القرن 18 ت ...

2019-10-04 09:28:54
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لحم أحمر أقل ومكسرات أكثر من أجل صحة أفضل

لحم أحمر أقل ومكسرات أكثر من أجل صحة أفضل

أظهرت دراسة حديثة لجامعة هارفارد أدلة علمية جديدة بشأن خطر تناول اللحوم الحمراء على الصحة، ونصحت بتجنب هذا النوع من اللحوم قدر الإمكان، من أجل عمر أطول.


وخلصت الدراسة المنشورة في مجلة "بي إم جي" البريطانية الطبية الأسبوعية إلى أن عادات تناول اللحوم يمكن أ ...

2019-10-03 12:37:26
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ارتفاع أعداد الوفيات والمصابين بفعل السجائر الإلكترونية

ارتفاع أعداد الوفيات والمصابين بفعل السجائر الإلكترونية

ذكرت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية أن عدد الوفيات ذات صلة بتدخين السجائر الإلكترونية ارتفع إلى 12 شخصا في الولايات المتحدة.


ووفقًا لحصيلة صادرة عن الهيئة الصحية الأمريكية تم تسجيل 805 حالة "مؤكدة ومحتملة" لإصابات في الرئة مرتبطة باستخدام ...

2019-09-28 20:00:54
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
5 فوائد مذهلة للرمان

5 فوائد مذهلة للرمان

تعتبر فاكهة الرمان من أكثر الأطعمة الصحية حيث تحتوي على عديد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.


ويعد الرمان مصدرًا أساسيًا لمركبات البوليفينول تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على حماية الخلايا من التلف؛ إذ يحتوي عصير الرمان على ثلاثة أضعاف مضادات الأكس ...

2019-09-25 10:20:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
‫زيت بذور اللفت يساعدك على التخلص من الكرش

‫زيت بذور اللفت يساعدك على التخلص من الكرش

أظهرت دراسة لجامعة بنسلفانيا ‫الأميركية أن زيت بذور اللفت يعتبر سلاحا مدهشا للتخلص من دهون البطن -أو ما يعرف بالكرش- ‫والمساعدة على إنقاص الوزن بشكل عام.


‫وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا زيت بذور اللفت ‫فقدوا حوالي 110 غرامات من دهون الجسم في الش ...

2019-09-23 10:15:23
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
السعال الدموي يدق ناقوس الخطر

السعال الدموي يدق ناقوس الخطر

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية، إن ‫السعال الدموي يدق ناقوس الخطر حيث إنه ينذر بأمراض خطيرة تصل إلى حد ‫السرطان.


‫وأوضح المركز الألماني أن السعال المصحوب بدم أو بلغم مختلط بالدم يرجع ‫لأسباب عدة، هي وجود جسم غريب بالمسالك التنفسية والتهاب الشعب ‫ ...

2019-09-23 10:09:46
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
"فوائد مذهلة" للشمندر.. 10 لا يعرفها كثيرون

"فوائد مذهلة" للشمندر.. 10 لا يعرفها كثيرون

يقدم الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر القاني العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب.


والبنجر، أو الشمندر هي خضروات درنية تشبه اللفت، ولديهم طبقة خارجية خشنة تغطي جذورها، بالإضافة إلى سيق ...

2019-09-22 10:28:22
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هل يضر "التحميص" بالقيمة الغذائية للمكسرات؟

هل يضر "التحميص" بالقيمة الغذائية للمكسرات؟

يوصي خبراء الصحة، بتناول المكسرات على نحو منتظم، نظرا لمنافعها الصحية الجمة، ومساعدتها على تقليل أعراض أمراض القلب، لكن طريقة تناول هذا الغذاء مهم جدا.


وكشفت دراسة صادرة عن جامعة هارفارد الأميركية، أن الأشخاص الأصحاء ومن عانوا الأمراض، يستطيعون تحسين ص ...

2019-09-22 10:24:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما أسباب تورم اللسان؟

ما أسباب تورم اللسان؟

قال البروفيسور بيتر يورين إن تورم ‫اللسان من المتاعب الصحية المزعجة للغاية؛ حيث إنه يعيق التنفس وبلع ‫الطعام.


‫وأوضح جراح الفم والأسنان الألماني أن تورم اللسان يحدث نتيجة تجمع ‫سائل بالنسيج، مشيرا إلى أنه عادة يكون مصحوبا باحمرار وطبقة بيضاء ‫مع الشع ...

2019-09-21 08:59:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
3 ‫علاجات منزلية لالتهاب الحلق

3 ‫علاجات منزلية لالتهاب الحلق

مع اقتراب فصل الخريف تبدأ درجات ‫الحرارة في الانخفاض وتظهر معها مشكلة التهاب الحلق، وهي مشكلة منتشرة ‫قد يصاب بها كل إنسان تقريبا لبضعة أيام، وقد تتعدد الأسباب، ‫حيث إن التهاب الحلق ليس مرضا في حد ذاته ولكنه عرض للعديد من الأمراض.


‫وأوضحت مجلة "جيزونده ...

2019-09-20 10:43:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه