تغيير بسيط في طعامك يبعد السرطان ويطيل الحياة

تغيير بسيط في طعامك يبعد السرطان ويطيل الحياة

الطعام سر الحياة الطبيعية، وأيضا قد يكون سببا لمعظم الأمراض التي تصيب الإنسان، ومؤخرا كشفت دراسة علمية عن حقائق مثيرة تتعلق بهذه المسألة.


وذكر موقع "ميديكل نيوز توديه" الصحي تفاصيل دراسة تؤكد أن إجراء تغيير بسيط في الحمية الغذائية، يساعد الإنسان كثيرا عل ...

2019-08-17 13:57:41
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
7 عادات قبل النوم تساعد في فقدان الوزن

7 عادات قبل النوم تساعد في فقدان الوزن

يحرق جسمك ليلا ما بين ثلاثمئة وأربعمئة سعرة حرارية، وهو ما يعادل تقريبا الطاقة التي تفقدها عند الركض لمدة ساعة. ويعتقد الخبراء أن النوم الجيد قد يسهم في فقدان الوزن تماما مثل التمارين البدنية.


وإذا كنت ترغب في الاستفادة من ساعات النوم، فإنه ينبغي عليك اتب ...

2019-08-17 10:47:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
5 علاجات من مطبخك تخفف آلام الأسنان

5 علاجات من مطبخك تخفف آلام الأسنان

لا شك أن ألم الأسنان يعد من أكثر الآلام التي تسبب الإزعاج، ومن المؤكد أن هناك العديد من الأسباب التي تقف وراءه.


وقال موقع "ستيب تو هيلث" الأميركي في تقريره إن هناك العديد من الأسباب التي تقف وراء شعورك بألم في الأسنان، مشيرا إلى أنه من الأفضل زيارة الطبيب ل ...

2019-08-17 10:32:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
بلغت الأربعين.. تعديلات يجب أن تدخلها على صحتك

بلغت الأربعين.. تعديلات يجب أن تدخلها على صحتك

عند بلوغك منتصف العمر، يستجيب جسمك بطرق جديدة غير مُتوقّعة، ويعد هذا الأمر دليلا على أنه حان وقت الاعتناء بنفسك بشكل أفضل.


وعن هذا الموضوع تذكر الكاتبة لامبث هوشوالد -في تقريرها الذي نشرته مجلة "ريدرز دايجست"- أنه بمجرد بلوغك الأربعينيات تشعر ببعض التغيير ...

2019-08-17 10:28:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أعراض تخبرك أن جسدك مليء بالسموم

أعراض تخبرك أن جسدك مليء بالسموم

قد يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى اصابتك بالتهابات شديدة في الجلد والعين والمعدة، وربما الأورام أو الربو، والأمراض العصبية، والطفرات البيولوجية والعقم، لذلك عليك الحذر من مسببات الملوثات الغذائية والبيئية سريعة الانتشار.


إليك أهم العلامات الدالة على م ...

2019-08-15 09:49:52
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
منتجات تحمي المدخنين من السرطان.. تعرف عليها

منتجات تحمي المدخنين من السرطان.. تعرف عليها

توصل باحثون إلى استنتاج أن العنب البري والتفاح والبروكلي هم منتجات تفيد في حماية المدخنين من الإصابة بالسرطان.


هذه المنتجات غنية بمركبات الفلافونويد (المغذيات النباتية قادرة مسؤولة عن إعطاء الفواكه والخضار لونه) وقادرة على حماية الأشخاص الذين يعانون من ...

2019-08-14 19:01:40
بقلم : نهال وصفي
إقرأ المزيد
التحكم في ضغط الدم يحمي من الخرف

التحكم في ضغط الدم يحمي من الخرف

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن زيادة التحكم في ضغط الدم، يقي الأشخاص المصابين بالمرض المزمن، من خطر الإصابة بمرض الخرف وضعف الإدراك.


الدراسة أجراها باحثون بجامعة تكساس الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Journal of the American Medical Association) العلمية. ...

2019-08-14 17:30:08
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تناول التفاح والشاي يوميًا يحمي من أمراض السرطان والقلب

تناول التفاح والشاي يوميًا يحمي من أمراض السرطان والقلب

أفادت دراسة أسترالية حديثة، بأن تناول التفاح وشرب الشاي يوميًا، يحمي من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة بالنسبة للمدخنين.


الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة إديث كوان الأسترالية، ونشروا نتائجها، الثلاثاء، في دورية (Nature Communications) العلمي ...

2019-08-14 17:26:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أمل جديد لمرضى الإيبولا

أمل جديد لمرضى الإيبولا

منحت أدوية تجريبة الأمل لإيجاد علاج فعال لمرض الإيبولا الذي أصبح مصدر قلق للسلطات الصحية في العالم، حسب بحث جديد شاركت في تمويله هيئة الصحة الأميركية.


والإيبولا مرض فيروسي شديد العدوى تسبب منذ أغسطس الماضي في وفاة أكثر من 1800 شخص في جمهورية الكونغو الديمو ...

2019-08-13 20:20:32
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذا ما يسببه تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون استشارة الأطباء

هذا ما يسببه تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون استشارة الأطباء

صدر بحث مؤخرا على صلة الفيتامينات والمكملات الغذائية ، بصحة القلب والأوعية الدموية، ونشر في دورية "أنالز أوف إنترنال ميديسين"، وجد أن مكملات الفيتامينات لها أثر قليل على صحة القلب بما في ذلك مرض القلب وطول العمر بشكل عام.


وقال الطبيب إرين دي. ميكوس، وهو أس ...

2019-08-13 19:57:22
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عقار جديد يعطي أملا لمصابين بجرثومة "الكلاميديا" التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي المباشر والغير مباشر

عقار جديد يعطي أملا لمصابين بجرثومة "الكلاميديا" التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي المباشر والغير مباشر

قال خبراء إن مصلا مضادا للعدوى الشائعة التي تنتقل عبر ممارسة الجنس المعروفة باسم المتدثرة (الكلاميديا) اجتاز اختبارات السلامة الأولية في بريطانيا.


ويُعد المصل الجديد الأول من نوعه للوقاية من هذا النوع من العدوى، ويرى خبراء أن هذا المصل "قد يكون الطريقة ا ...

2019-08-13 16:26:47
بقلم : مهند حامد
إقرأ المزيد
النوم مع النحل...طريقة جديدة لعلاج الأمراض

النوم مع النحل...طريقة جديدة لعلاج الأمراض

يعد النوم مع النحل من الطرق التي يلجأ إليها كثيرون في ليتوانيا، وذلك لتخفيف الألام ومعالجة العديد من الأمراض.


ويعتمد أسلوب العلاج البديل "الغريب" على النوم في غرفة واحدة مع الصناديق التي تربى فيها النحل.


ونقلت "رويترز" عن صاحب مركز  للعلا ...

2019-08-13 09:45:33
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الأمم المتحدة: النظام الغذائي النباتي ينقذ الكوكب

الأمم المتحدة: النظام الغذائي النباتي ينقذ الكوكب

قال خبراء تابعون للأمم المتحدة، إن النظام الغذائي النباتي يساعد في مقاومة التغير المناخي.


وقال تقرير صادر عن اللجنة الدولية للتغيرات المناخية التابعة للأمم المتحدة، إن استهلاك الغرب المرتفع من اللحوم ومنتجات الألبان يغذي ظاهرة الاحتباس الحراري.


< ...

2019-08-13 09:41:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اكتشاف مهم.. استخدام الخلايا الجذعية في إعادة نمو الأسنان

اكتشاف مهم.. استخدام الخلايا الجذعية في إعادة نمو الأسنان

اكتشف علماء بجامعة بليموث مجموعة جديدة من الخلايا الجذعية التي تشكل أنسجة هيكلية وتسهم في صنع العاج، النسيج الصلب الذي يحيط بالجسم الرئيس للأسنان. كما اكتشفوا الجين الذي ينشط الخلايا الجذعية، بحيث يمكنها إصلاح التلف مثل التسوس أو السقوط أو التشقق.


أوردت ...

2019-08-12 10:37:57
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
فوائد ومضار مشتقات الألبان

فوائد ومضار مشتقات الألبان

يستمر الجدال منذ عشرات السنين بين الأطباء في مختلف البلدان، بشان فوائد ومضار مشتقات الألبان، مع أن الإنسان منذ طفولته يسمع أن الحليب ضروري للصحة. ولكن حاليا هناك من يقول أنه مضر.


يجب علينا الانتباه إلى أن مشتقات الألبان التي نتناولها غالبا، ليست بحالتها ...

2019-08-09 13:14:18
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الحليب مع الكركم.. أفضل ما تقدمه لجسمك

الحليب مع الكركم.. أفضل ما تقدمه لجسمك

تساعد إضافة نصف ملعقة من الكركم إلى كوب الحليب في الحصول على مشروب ذهبي مدهش، يعود بجملة من الفوائد على الصحة، على غرار تطهير الكبد وتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة.


في تقريرها الذي نشره موقع "أف بي ري" الروسي نقلا عن دراسات، ...

2019-08-08 09:31:41
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تناول السمك يحمي من الاصابة من مرض خطير

تناول السمك يحمي من الاصابة من مرض خطير

كشفت دراسة علمية جديدة، نشرتها "ديلي ميل"، أن تناول السمك 3 مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء ، حيث أكد باحثون في جامعة أكسفورد بالتعاون مع الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) في ليون: "إن أولئك الذين يستهلكون 3 وجبات من السمك أو أكثر، هم أقل عرضة بن ...

2019-08-07 18:39:24
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
10 وظائف تُزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. ماهي؟

10 وظائف تُزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. ماهي؟

أظهرت الدراسات أن صالونا تصبغ افيه الأظافر يحتوي على مواد كيميائية مسرطنة أكثر من مصانع تكرير الزيت وورشات تصليح السيارات.


نشر موقع "بيزنس إنسايدر" الأمريكي تقريرا، استعرض فيه 10 من أكثر الوظائف التي تعرض أصحابها للإصابة بمرض السرطان، حيث إن بعض الوظائف ت ...

2019-08-07 15:27:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
نزيف الأنف لدى الأطفال.. أسبابه وكيفية مواجهته

نزيف الأنف لدى الأطفال.. أسبابه وكيفية مواجهته

أوردت مجلة "الطفل والأسرة" الألمانية أن نزيف الأنف لدى الأطفال له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.


وأوضحت المجلة أن الأسباب البسيطة لنزيف الأنف لدى الأطفال تتمثل في جفاف الأغشية المخاطية بسبب الهواء الجاف المنبعث من مكيف الهواء، أو تنظيف الأنف ...

2019-08-06 11:18:23
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اكتشاف 4 فيروسات تؤدي لموت الإنسان

اكتشاف 4 فيروسات تؤدي لموت الإنسان

اكتشف فريق أكاديمي تركي، في ولاية إزمير غربي البلاد، أربعة فيروسات، تؤدي إلى إصابة الإنسان بالحمى النزفية، والفشل الكلوي، وبعد ذلك إلى موته.


جاء ذلك نتيجة بحث مشترك، بين جامعتي "دوكوز أيلول" و"بولنت أجاويد"، حول أنواع الفيروسات عند القوارض والثدييات في ت ...

2019-08-05 14:51:15
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علاجات طبيعية تساعد على تقوية جهاز المناعة

علاجات طبيعية تساعد على تقوية جهاز المناعة

امتلاك مناعة قوية وجسم متوازن مسألة مهمة، نظرا لأنه بهذه الطريقة يمكنك التعامل مع جميع مسببات الأمراض والوقاية منها. إذ يشكل الجهاز المناعي نظاما دفاعيا يحمي جسمك من الأمراض، يتكون من مجموعة خلايا وأنسجة وأعضاء تعمل معا كفريق واحد، مهمته الأساسية الدفاع عنك ضد ...

2019-08-05 10:12:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
العلماء يكتشفون الخديعة الكبرى للخلايا السرطانية

العلماء يكتشفون الخديعة الكبرى للخلايا السرطانية

خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن خلايا السرطان تبعث "إشارات مضللة" إلى نظام المناعة في الجسم مفادها "لا تأكلوني"، لوقف هجمات نظام المناعة المكلف بحماية الجسم.


وذكرت صحيفة "إندبندنت"، السبت، أن العلماء وجدوا بروتينات موجودة على غشاء الخلية السرطانية الخارجي ت ...

2019-08-04 09:36:33
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
11 علامة تحذر من مشكلة في الغدة الدرقية

11 علامة تحذر من مشكلة في الغدة الدرقية

تعتبر الغدة الدرقية المسؤولة عن مجموعة من الوظائف الحيوية، على غرار تنظيم درجة حرارة الجسم ومدى سرعة هضم الطعام والحفاظ على تزامن نبضات القلب، غير أن العديد من الأشخاص لا يعيرونها اهتماما على الإطلاق.


وذكر الكاتب روبرت جاي واتسون في تقرير نشره موقع ذي إي ...

2019-08-04 09:29:12
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما الوقت المثالي لتناول الوجبات الغذائية؟

ما الوقت المثالي لتناول الوجبات الغذائية؟

كم مرة تناولت فيها الإفطار عند الظهيرة؟ وكم مرة تناولت العشاء قبل النوم مباشرة؟ قد يبدو أمر توقيت الوجبات غير مهم بالنسبة لكثيرين، لكنهم بذلك يرتكبون أخطاءً بحق صحتهم.


وتؤكد العديد من الدراسات الطبية أهمية الالتزام بموعد معين لتناول الطعام، لأهمية ذلك ف ...

2019-08-03 17:00:04
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
بعد أن رأى فوائده على مرضاه.. كبار الباحثين الألمان يحث على الصيام

بعد أن رأى فوائده على مرضاه.. كبار الباحثين الألمان يحث على الصيام

نشرت صحيفة "وول ستريت جورنال" مقالا لأحد كبار الباحثين الألمان في الطب يقول فيه إنه استخدم الصيام لمساعدة مرضاه المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والروماتيزم وأمراض البطن وصداع الشقيقة والتهاب المفاصل.


وورد في المقال -الذي كتبه الأستاذ ف ...

2019-08-03 13:26:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تناول الأسبرين مفيد لمرضى سرطان الكبد

تناول الأسبرين مفيد لمرضى سرطان الكبد

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول عقار الأسبرين الشهير يحسن وظائف الكبد لدى مصابي سرطان الكبد.


الدراسة أجراها باحثون في مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان بمدينة نيويورك الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (American Journal of Roentgenology) العلمية.

2019-08-03 10:21:38
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الأمراض الأكثر شيوعًا في الصيف وكيفية علاجها

الأمراض الأكثر شيوعًا في الصيف وكيفية علاجها

تحدثت كارمن جودار طبيب الأسرة للرعاية الصحية الأولية في أحد المراكز الصحية في إشبيلية بإسبانيا لصحيفة الكونفدنسيال عن الأمراض المحتملة التي تظهر في فصل الصيف وكيفية الوقاية منها وعلاجها.


وأوضحت الطبيبة أن الناس يخرجون في فصل الصيف إلى الشوارع لقضاء أوق ...

2019-08-02 20:19:17
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
التدخين قد يصبح سببًا لالتهاب البنكرياس

التدخين قد يصبح سببًا لالتهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس مرض خطير يمكن أن يتطور مسببًا ازدياد خطر الإصابة بالسرطان. والمدخنون هم أكثر عرضة من غيرهم لتطور هذا الالتهاب إلى سرطان البنكرياس.


ووفقًا للمعطيات التي حصل عليها علماء جامعة بريغهام يونغ ومستشفى بوسطن النسائي في الولايات المتحدة، فإن ا ...

2019-07-31 18:56:33
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لماذا يجعل النعناع أفواهنا باردة؟

لماذا يجعل النعناع أفواهنا باردة؟

يبعث النعناع عند قضم اوراقه أو تناول علكة بنكهته، على الشعور ببرودة في الفم، ذلك لأنه مثل الفلفل الحار، يملك خصائص كيميائية مميزة.


وتكمن أعجوبة تطور النباتات، في أن جزيئات خاصة من مواد كيميائية مثل الكابسيسين في الفلفل الحار والمنثول بالنعناع، يعتقد ...

2019-07-31 10:07:42
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الفلفل الحار يومياً يُفقِد الذاكرة

الفلفل الحار يومياً يُفقِد الذاكرة

كثير من الناس لا يعتبرون وجبة الطعام كاملة إلا إذا كان بصحبتها توابل حارة أو فلفل حار. لكن دراسة حديثة سوف تجعل هؤلاء يفكرون مرتين قبل إضافة التوابل الحارة أو الفلفل الحار إلى طعامهم.


فقد قام باحثون من جامعة جنوب أستراليا بدراسة أثبتت أن تناول التوابل الح ...

2019-07-29 13:10:57
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
محمد مجدي قفشة.. حديث الساعة بـ”الميركاتو” الصيفي بين الأهلي والزمالك

محمد مجدي قفشة.. حديث الساعة بـ”الميركاتو” الصيفي بين الأهلي والزمالك

يبدو أن سوق الانتقالات الصيفية يشهد صراعاً آخر بين بطل الدوري المصري النادي “الأهلي” وغريمه التقليدي “الزمالك”، وزادت حدة تلك الصراعات خلال الفترة الأخيرة بشأن النادي الذي سيلعب له محمد مجدي “قفشة” الموسم المقبل، سواء “الأهلي” أو “الز ...

2019-07-29 12:50:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذه أهم فوائد المانغا

هذه أهم فوائد المانغا

تحوي فاكهة المانغا العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، منها فيتامين "س"، و "أ"، و "ب6"، ما يجعلها واحدة من أكثر الفواكه التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للإنسان. إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمنع تهتك الخلايا وتدمير الأنسجة.


عن هذا الموضوع، أوضح الد ...

2019-07-28 13:35:43
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هكذا تحمي أطفالك أثناء استخدام الأجهزة الجوالة

هكذا تحمي أطفالك أثناء استخدام الأجهزة الجوالة

يتمكن الأطفال حاليا من تنزيل التطبيقات والألعاب ومقاطع الفيديو بمنتهى السهولة من مواقع الويب، وهو ما قد يؤدي إلى مفاجآت غير سارة للآباء عند النظر إلى فواتير بطاقات الائتمان، أو عندما يلاحظون تعامل الأبناء مع محتويات غير مناسبة لأعمارهم، مثل محتويات العنف أو ال ...

2019-07-28 10:02:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
5 فوائد كبرى لجوز الهند.. لا تخطر ببالك

5 فوائد كبرى لجوز الهند.. لا تخطر ببالك

يولي الناس اهتماما كبيرا للوجبات الرئيسية التي يتناولونها، يوميا، لكنهم قد يغفلون تناول الفواكه، فيضيعون عددا من المنافع الصحية، وجوز الهند هو أحد الثمار المفيدة جدا للجسم.


وبحسب موقع "هيلث لاين"، فإن جوز الهند مفيد جدا، بالنظر إلى ما يحتوي عليه من ...

2019-07-28 09:23:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
حقائق حول شرب الماء البارد في الصيف اللاهب

حقائق حول شرب الماء البارد في الصيف اللاهب

بعد مسير دقائق في وهج شمس محرقة، يعطش المرء، ويحلم بجرعة ماء باردة تطفئ ظمأه، وحالما يصل الماء، يحذره كثيرون من عبّه بشراهة، بل يقولون إنّ هذا قد يضره ولاسيما على عملية الهضم، لكن هل هناك أسرارٌ أخرى؟


يتسلح المعترضون على شرب الماء البارد بموروث قديم من ال ...

2019-07-28 09:12:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه