لصحة أفضل.. هذه حمية عمرها 5000 سنة

لصحة أفضل.. هذه حمية عمرها 5000 سنة

منذ أكثر من 5000 عام مضت في الهند، يعتبر طب آيورفيدا، والذي يعد على نطاق واسع من أقدم الأنظمة الصحية والعلاجية في العالم. بل من المثير للاهتمام، أن آيورفيدا يتم ترجمتها حرفيا إلى "علم الحياة" من اللغة السنسكريتية.


وبحسب موقع "Care2"، فإن أهم مبدأ أساسي في الآيور ...

2019-01-26 18:30:39
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
صعود الدرج يحسن صحة القلب

صعود الدرج يحسن صحة القلب

لم يعد الوقت عذرًا لعدم ممارسة الرياضة، حيث وجد بحثٌ جديد أنه حتى بضع دقائق تقضيها لصعود السلم على فترات كل يوم، يكفي لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والصحة العامة.


وأفادت دراسة نشرها موقع "ميديكال نيوز توداي" البريطاني المختص بأن فترة وجيزة من التماري ...

2019-01-26 18:24:40
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
هل تساعد اليوغا على تخفيف الوزن؟

هل تساعد اليوغا على تخفيف الوزن؟

- تزايدت شعبية اليوغا في السنوات الأخيرة وباتت تلقى رواجا كبيرا خاصة بين الأشخاص الذين يرغبون في الاعتناء بصحتهم وإيجاد التوازن بين الجسم والعقل. ولكن يتساءل كثيرون عن مدى فعاليتها في حرق السعرات الحرارية.


وتعتبر اليوغا نشاطا بدنيا مثاليا لا يجهد العضلا ...

2019-01-26 18:17:04
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
15 فائدة طبية للزنجبيل

15 فائدة طبية للزنجبيل

رصد موقع "هيلثي سبورتي آند بيتوفل" المختص بالأخبار الصحية، 15 فائدة طبية لنبتة الزنجبيل التي توصف بـ"النبتة السحرية".


ومن أهم فوائد الزنجيبل، قدرته المدهشة على محاربة الخلايا السرطانية وجعلها تقوم بتدمير نفسها ذاتيا، مما يجعله سلاحا فعالا في محاربة ...

2019-01-25 10:01:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عقار ثوري للسرطان يضرب "ساعته البيولوجية"

عقار ثوري للسرطان يضرب "ساعته البيولوجية"

كشفت دراسة علمية حديثة عن عقار، ما زال في مراحله التجريبية الأولى، يمكنه وقف نمو الخلايا السرطانية عن طريق ضرب وتشويش ساعتها البيولوجية الداخلية.


وأجرى العلماء في جامعتي جنوب كاليفورنيا وناغويا التجربة حتى الآن على الفئران وحقق نتائج إيجابية، ويبشر الع ...

2019-01-25 09:51:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

تم ابتكار عمليات زراعة الشعر خصيصًا لإيجاد حل فعّال ودائم للعديد من مشكلات الشعر مثل الصلع الوراثي وتساقط الشعر بدرجات كبيرة والشعر الخفيف وغيرها.


وتعتمد الفكرة الرئيسية لهذه العمليات على الحصول على بصيلات شعر قوية وسليمة من نفس جسم المريض وتنقيتها وغر ...

2019-01-24 10:47:25
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

تم ابتكار عمليات زراعة الشعر خصيصًا لإيجاد حل فعّال ودائم للعديد من مشكلات الشعر مثل الصلع الوراثي وتساقط الشعر بدرجات كبيرة والشعر الخفيف وغيرها.


وتعتمد الفكرة الرئيسية لهذه العمليات على الحصول على بصيلات شعر قوية وسليمة من نفس جسم المريض وتنقيتها وغر ...

2019-01-24 10:47:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

تم ابتكار عمليات زراعة الشعر خصيصًا لإيجاد حل فعّال ودائم للعديد من مشكلات الشعر مثل الصلع الوراثي وتساقط الشعر بدرجات كبيرة والشعر الخفيف وغيرها.


وتعتمد الفكرة الرئيسية لهذه العمليات على الحصول على بصيلات شعر قوية وسليمة من نفس جسم المريض وتنقيتها وغر ...

2019-01-24 10:46:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

هل تعلم أن خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة طويلة، حيث تنتقل في مجرى الدم لمساعدة الجسم على الشفاء؟


هذه الظاهرة تعرف باسم الخيمرية الميكروية الجنينية (fetomaternal microchimerism)، وقد اكتشفت لأول مرة خلال أواخر القرن التاسع عشر. في الواقع، يحدث تبادل للخلايا بين ا ...

2019-01-24 10:12:26
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

هل تعلم أن خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة طويلة، حيث تنتقل في مجرى الدم لمساعدة الجسم على الشفاء؟


هذه الظاهرة تعرف باسم الخيمرية الميكروية الجنينية (fetomaternal microchimerism)، وقد اكتشفت لأول مرة خلال أواخر القرن التاسع عشر. في الواقع، يحدث تبادل للخلايا بين ا ...

2019-01-24 10:11:36
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

هل تعلم أن خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة طويلة، حيث تنتقل في مجرى الدم لمساعدة الجسم على الشفاء؟


هذه الظاهرة تعرف باسم الخيمرية الميكروية الجنينية (fetomaternal microchimerism)، وقد اكتشفت لأول مرة خلال أواخر القرن التاسع عشر. في الواقع، يحدث تبادل للخلايا بين ا ...

2019-01-24 10:10:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
بقطرة دم.. اختبار يكشف "الزهايمر" قبل ظهوره بـ 16 عاما

بقطرة دم.. اختبار يكشف "الزهايمر" قبل ظهوره بـ 16 عاما

أعلن باحثون أمريكيون تطوير اختبار بسيط للدم، يكتشف علامات تشير إلى احتمال الإصابة بمرض الزهايمر قبل 16 عاما من ظهور أعراضه الفعلية.


الاختبار طوره باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن الأمريكية، بالتعاون مع باحثين من المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسي ...

2019-01-23 19:48:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الطب البديل قد يساعد في تخفيف أعراض الصدفية

الطب البديل قد يساعد في تخفيف أعراض الصدفية

تشير مراجعة بحثية حديثة إلى أن وسائل في الطب البديل والتكميلي قد تساعد في التخفيف من أعراض الصدفية.


ويقول الباحثون إن تلك الوسائل تشمل الوخز بالإبر والتأمل والعلاجات بالأعشاب مثل نبتة النيلة وعشب الكركومين.


وتتسبب الصدفية في ظهور قشور جافة متهيج ...

2019-01-23 18:51:10
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
الطب البديل قد يساعد في تخفيف أعراض الصدفية

الطب البديل قد يساعد في تخفيف أعراض الصدفية

تشير مراجعة بحثية حديثة إلى أن وسائل في الطب البديل والتكميلي قد تساعد في التخفيف من أعراض الصدفية.


ويقول الباحثون إن تلك الوسائل تشمل الوخز بالإبر والتأمل والعلاجات بالأعشاب مثل نبتة النيلة وعشب الكركومين.


وتتسبب الصدفية في ظهور قشور جافة متهيج ...

2019-01-23 18:50:58
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
وكالة سولا برس

'جوع الليل'.. كيف تتغلب عليه؟

تشير العديد من الدراسات الطبية إلى خطورة تناول الطعام ليلا، لكن الكثير من الأشخاص يستغلون أوقات السهر لتناول المزيد من الأطعمة، فما هي أضرار هذه العادة، وما هي البدائل الصحية التي يمكن اللجوء إليها؟


ولتناول الطعام ليلا أضرار كثيرة أبرزها تراكم الدهون ف ...

2019-01-23 18:48:32
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

يعاني الكثيرون خلال فصل الشتاء من أعراض البرد والتهاب الحلق وانسداد الأنف، بينما يعيش بعض الناس المحظوظين في راحة تامة خالية من هذه المعاناة، فما هو سرهم؟


وبهذا الصدد، وجدت دراسة استمرت 24 عاما أجرتها جامعة هارفارد، ونُشرت نتائجها الأسبوع الماضي، أن الت ...

2019-01-23 18:45:48
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

يعاني الكثيرون خلال فصل الشتاء من أعراض البرد والتهاب الحلق وانسداد الأنف، بينما يعيش بعض الناس المحظوظين في راحة تامة خالية من هذه المعاناة، فما هو سرهم؟


وبهذا الصدد، وجدت دراسة استمرت 24 عاما أجرتها جامعة هارفارد، ونُشرت نتائجها الأسبوع الماضي، أن الت ...

2019-01-23 18:45:38
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
المضادات الحيوية تهدد الأطفال بخطر صحي في مرحلة البلوغ

المضادات الحيوية تهدد الأطفال بخطر صحي في مرحلة البلوغ

توصلت دراسة حديثة إلى أن الرضع والأطفال الصغار الذين يتناولون المضادات الحيوية هم الأكثر عرضة لخطر السمنة في وقت لاحق من حياتهم.


ووجدت مراجعة بيانات أكثر من 300 ألف طفل أن المضادات الحيوية الموصوفة خلال أول سنتين من عمر الأطفال، تزيد مخاطر الإصابة بالبدان ...

2019-01-23 18:41:46
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
الغذاء منخفض السكر يقلل دهون الكبد لدى الأطفال والمراهقين905

الغذاء منخفض السكر يقلل دهون الكبد لدى الأطفال والمراهقين905

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن اتباع نظام غذائي منخفض السكريات الحرة، يؤدي إلى تحسن كبير في حالة مرضى الكبد الدهني غير الكحولي من الأطفال والمراهقين.


الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دوري ...

2019-01-23 16:42:23
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
الشوكولاتة لمعالجة السعال

الشوكولاتة لمعالجة السعال

خبر جيد لمحبي الشوكولاتة، فقد كشفت دراسة أميركية عن أن الشوكولاتة قادرة على تهدئة النهايات العصبية في البلعوم جراء تهيجها بنزلات البرد. فهل يمكن أن تعوض أدوية السعال؟


حين يُصاب الواحد منا بنزلة برد يبدأ البحث عن أفضل وسيلة للتخلص من السعال، وتقدم الصيدل ...

2019-01-21 09:59:11
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما أسباب فشل القلب؟

ما أسباب فشل القلب؟

ما فشل القلب، وكيف يحدث، وما أسبابه، وما عوامل الخطر، وما الخيارات العلاجية، وكيف تكون الوقاية منه؟ هذه الأسئلة وغيرها أجابت عنها عيادة الجزيرة.


واستضافت قناة الجزيرة الدكتور عمر التميمي استشاري أمراض القلب والقسطرة في مستشفى القلب التابع لمؤسسة حمد ال ...

2019-01-18 09:33:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لماذا لا يصاب الفيل بالسرطان؟ العلم يحل اللغز

لماذا لا يصاب الفيل بالسرطان؟ العلم يحل اللغز

نشغل العلماء على مدار سنوات، بمحاولة كشف سبب عدم إصابة بعض الحيوانات بالسرطان، مثل الأفيال والحيتان.


ومع تعدد الفرضيات التي ذهبت إلى أن أحجام هذه الحيوانات الضخمة، تحميها من أسباب السرطان، توصل عالم أميركي إلى وجود جين فريد في الفيلة، يقيها من المرض الخ ...

2019-01-18 09:30:42
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
"ثورة طبية" تبشر بعلاج مبكر لسرطان الثدي

"ثورة طبية" تبشر بعلاج مبكر لسرطان الثدي

كشف علماء بريطانيون طريقة اعتبروها "ثورية" للتنبؤ بسرطان الثدي لدى النساء قبل حدوثه، وسط آمال بأن تساعد التقنية على تفادي تفاقم الوضع الصحي وتقديم العلاج المبكر.


وبحسب صحيفة "مترو" البريطانية، فإن العلماء يراهنون على الطريقة الجديدة حتى يحددوا النساء ال ...

2019-01-18 09:20:57
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لماذا لا ينصح بغلي الماء ؟

لماذا لا ينصح بغلي الماء ؟

قضي غلي الماء على الكائنات الدقيقة فيه، ما يزيد من صلاحيته للشرب والاستخدام البشري، ولكنه من جانب آخر يسبب تغيرات في تركيبه، ما يجعله غير صالح حتى لتحضير الشاي.


ويؤكد الأكاديمي، يوري رحمانين، مدير معهد "سيسين" للبيئة البشرية ونظافة الوسط المحيط، أن غليان ...

2019-01-17 17:45:54
بقلم : الفت امام
إقرأ المزيد
كيف تتصرف إذا أصيبت بتسمم “الكلور” بسبب الاستنشاق الخاطئ؟

كيف تتصرف إذا أصيبت بتسمم “الكلور” بسبب الاستنشاق الخاطئ؟

مجموعة واسعة من المنتجات الصناعية والمنزلية تحتوي على الكلور ، ورغم أن هذه المنتجات تعتبر آمنة عند استخدامها بشكل صحيح، فإن الكلور هو مادة سامة وابتلاعها أو استنشاقها يمكن أن يكون مؤذيًا.
التسمم بالكلور هو حالة طبية إسعافية
فإذا بلع شخص أو استنشق منتجًا يح ...

2019-01-15 16:50:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة ألمانية تكشف ما يفعله الصيام بالجسم من أعاجيب

دراسة ألمانية تكشف ما يفعله الصيام بالجسم من أعاجيب

بينت دراسة طبية حديثة أن الصيام العلاجي له تأثيرات إيجابية عديدة على صحة الإنسان.


ومن أبرز هذه التأثيرات الوقاية من الأمراض المزمنة، وأيضا علاج أمراض النظام الهضمي والسمنة، وأمراض أخرى نتعرف عليها في هذا التقرير.


وكشفت الدراسة أن الصيام العلاجي ...

2019-01-15 10:26:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الهبوط المفاجئ في الدخل قد يعرضك لأمراض القلب

الهبوط المفاجئ في الدخل قد يعرضك لأمراض القلب

أشارت دراسة جديدة نُشرت قبل أيّام عدة في دورية "سيركيوليشن" التابعة للجمعية الأميركية للقلب، إلى أن الاضطرابات القاسية في الدخل الشهري والسنوي قد تؤدي إلى رفع احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وربما الوفاة بسبب ذلك.


جاءت الدراسة، التي قام ...

2019-01-14 18:24:29
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
8 علامات على إصابة طفلك بالاعتلال النفسي

8 علامات على إصابة طفلك بالاعتلال النفسي

رغم صعوبة اكتشاف بعض الأمراض النفسية في البداية، فإن بعض علامات الاعتلال النفسي (سايكوباثي) قد تظهر مبكرا لدى الأطفال.


والسايكوباثية هي اضطراب في الشخصية يتميز صاحبه بالعديد من الصفات، أهمها سلوك ضد المجتمع (anti-social) والغطرسة والخيانة والتلاعب بالآخرين، ...

2019-01-14 10:10:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
8 علامات على إصابة طفلك بالاعتلال النفسي

8 علامات على إصابة طفلك بالاعتلال النفسي

رغم صعوبة اكتشاف بعض الأمراض النفسية في البداية، فإن بعض علامات الاعتلال النفسي (سايكوباثي) قد تظهر مبكرا لدى الأطفال.


والسايكوباثية هي اضطراب في الشخصية يتميز صاحبه بالعديد من الصفات، أهمها سلوك ضد المجتمع (anti-social) والغطرسة والخيانة والتلاعب بالآخرين، ...

2019-01-14 10:10:17
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تناول الألياف الغذائية بكثرة يحمي من الأمراض

تناول الألياف الغذائية بكثرة يحمي من الأمراض

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون الألياف الغذائية والحبوب الكاملة بنسب كبيرة أقل عرضة للإصابة بالأمراض غير المعدية، وعلى رأسها القلب والسكري والسرطان.


وأوضح باحثو الدراسة أن معظم الأشخاص حول العالم يتناولون أقل من 20 جرامًا من الأليا ...

2019-01-13 17:43:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عملية زراعة الشعر بتكنولوجيا الاقتطاف الذكية ODHI

عملية زراعة الشعر بتكنولوجيا الاقتطاف الذكية ODHI

لم تتوقف عمليات زراعة الشعر عن اكتشاف خبايا الشعر البشري وكيفية استعادته بالطرق الجراحية الآمنة التي تعتمد على التطورات التكنولوجية. إلا أن البعض يزعم أنه يستخدم تقنيات حديثة وفريدة لتنفيذ عملية زراعة الشعر دون تعريض فروة رأس المريض لمشكلات جراحية أو حيوية بعد ...

2019-01-13 10:35:44
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عملية زراعة الشعر بتكنولوجيا الاقتطاف الذكية ODHI

عملية زراعة الشعر بتكنولوجيا الاقتطاف الذكية ODHI

لم تتوقف عمليات زراعة الشعر عن اكتشاف خبايا الشعر البشري وكيفية استعادته بالطرق الجراحية الآمنة التي تعتمد على التطورات التكنولوجية. إلا أن البعض يزعم أنه يستخدم تقنيات حديثة وفريدة لتنفيذ عملية زراعة الشعر دون تعريض فروة رأس المريض لمشكلات جراحية أو حيوية بعد ...

2019-01-13 10:35:22
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً؟

ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً؟

يوصي الأطباء بتناول الأسماك ما بين مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على فوائدها الغذائية دون المخاطرة بالإصابة بالتسمم من الزئبق، بحسب موقع Food Prevent.


إن للسمك فوائده، ويمكن أن يمنح تناول بعضه يوميا بداية مثالية للحصول على الكثير من العناصر الغذائية الحيوية ...

2019-01-12 10:09:52
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً؟

ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً؟

يوصي الأطباء بتناول الأسماك ما بين مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على فوائدها الغذائية دون المخاطرة بالإصابة بالتسمم من الزئبق، بحسب موقع Food Prevent.


إن للسمك فوائده، ويمكن أن يمنح تناول بعضه يوميا بداية مثالية للحصول على الكثير من العناصر الغذائية الحيوية ...

2019-01-12 10:09:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علماء يكتشفون خطر النوم خلال النهار

علماء يكتشفون خطر النوم خلال النهار

حلل الخبراء بيانات 119 شخصًا فوق 60 عامًا يعانون من نقص في النوم.


واستنتج الأطباء الأمريكيون أن النعاس أثناء النهار قد يشير إلى خطر الإصابة بالخرف. تم نشر هذه الدراسة في مجلة Science Translational Medicine.


وراقب الأطباء 119مريضًا تجاوزوا 60عامًا كانوا يعانون من ن ...

2019-01-11 10:57:38
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه