أشارت الرابطة الألمانية لجراحة العظام ‫والكسور إلى انتشار آلام الظهر، وخاصة آلام أسفل الظهر، بين الكثير من ‫الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة أمام شاشات الحاسوب، فكيف التعامل معها؟

ولا ترجع هذه الآلام في أغلب الأحيان إلى مرض خطير -وفق ما أوضح الأطباء � ...

امن أحضان الطبيعة خرج أول مضاد حيوي، وهو الـ"بنسلين"، الذي ساهم في شفاء الملايين من الأمراض، منذ أن تحول إلى عقار في أربعينيات القرن الماضي، حيث اكتشفه العالم الإسكتلندي ألكسندر فليمنغ.

ويعود الاكتشاف إلى 1928، عندما تعرّضت إحدى مزارع البكتيريا للهواء وتس� ...

أجرى مجموعة من الباحثين في جامعة "ستانفورد" دراسة جديدة شملت أكثر من 600 شخص يعانون من الوزن الزائد، لمعرفة ما إذا كانت هناك أي عوامل قد تجعل الحمية الغذائية أكثر فعالية.

وبحث العلماء بحسب موقع nbcnews عن أدلة واضحة لحلّ مشكلة السمنة المنتشرة في العالم، حيث طلب ...

أثبتت تجارب صحية جديدة قدرة مشروب جديد على إنقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية قاسية أو ممارسة الرياضة بشكل يومي.

وأشار موقع santé إلى أن هذا المشروب يتكون من أعشاب رخيصة لا تضر بالصحة، وهي بمتناول الجميع، والمشروب سهل التحضير. إليكم الطريقة:

1- ليم� ...

حدد العلماء سبع مواد غذائية لا تخفض الرغبة الجنسية فقط، بل تقتلها، حيث يساهم تناولها في انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم، ما يؤدي إلى زوال الرغبة الجنسية.

كما هو معروف تزود المواد الغذائية خلال عملية التمثيل الغذائي جسم الإنسان بالطاقة. لذلك فإن للغذا� ...

- كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة.

إن جسم الإنسان يمتص الكالسيوم بصعوبة من دون فيتامين D. والبيض هو أحد المصادر المه ...

كشفت دراسة طبية جديدة صادرة عن "المركز الوطني للصحة العالمية والطب" في اليابان، عن أن تدخين السجائر يزيد من مخاطر الإصابة بفقدان السمع بنسبة تتراوح بين 20 و60 في المئة.

استقت الدراسة نتائجها من أبحاث شملت بيانات 50 ألف شخص، حيث قام "المركز الوطني للصحة العالم ...

جددت دراسة يابانية حديثة التحذير من أن التدخين يجعل المدخنين أكثر عرضة لخطر الإصابة بفقدان السمع.

الدراسة أجراها باحثون في المركز الوطني الياباني للصحة العالمية والطب، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دورية (Nicotine and Tobacco Research) العلمية.

وتأتي الدراسة � ...

حذرت دراسة فنلندية حديثة، من أن تدخين 10 سجائر يوميا، يزيد فرص إصابة المراهقين بـ "الذهان"، أو الاضطراب العقلي عند الكبر.

الدراسة أجراها باحثون في أكاديمية فنلندا للبحث العلمي، ونشروا نتائجها في عدد الاثنين من دورية (Acta Psychiatrica Scandinavica) العلمية.

والذ� ...

أفادت دراسة يابانية حديثة بأن فيتامين "د" قد يساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان عموما، وسرطان الكبد خصوصا.

وأجرى الدراسة باحثون في مركز الصحة العامة باليابان، ونشرت في دورية "بي إم جي" (British Medical Journal) العلمية.

وتابع الباحثون حالة 33 ألفًا و736 من ال� ...

يؤكد الخبراء أن النعاس الدائم قد يكون أحد أعراض مرض الزهايمر الخطير، لذلك فإنهم أدرجوا جميع الذين يعانون من هذه الحالة في قائمة المحتمل إصابتهم بالمرض.

هذا ما توصل إليه خبراء في الولايات المتحدة بعد مجموعة من الدراسات، التي شارك فيها مئات الأشخاص 62-66 سنة ...

هل تعلم الحيلة الطريفة التي تشير بها لأحد أصدقائك أن هناك شيئًا ما على أذنه، فيما أنك تقوم بحك أنفك فيقوم بتقليدك؟.

لماذا تقوم بحك جلدك بدون أي سبب؟، بل أحيانًا تجد الأمر ممتعًا خاصة بعد رحلة طويلة ويوم متعب وبمجرد الوصول إلى المنزل وخلع الحذاء تقوم بحك با ...

تمكن تقرير طبي جديد من تحديد الأغذية الخمسة الرئيسية التي يمكن أن تجنب البشر الانزلاق نحو الشيخوخة وتُطيلَ في أعمارهم، وذلك بالاستناد الى استكشاف الأطعمة الرئيسية التي يتناولها بكثرة شعوب الدول الثلاث الأطول عمراً في العالم.

وبحسب التقرير الذي نشره موق ...

تعد الطريقة الأمثل للحصول على شعر كثيف مدار نقاش كبير بين من يرى أن استعمال مستحضرات معينة هي السر في ذلك، وآخرين يرون العكس تماما ويقولون إن هذه المستحضرات مضرة.

وكتبت ليزا أرمسترونغ في ديلي تلغراف عن هذا الموضوع، وقالت إن المواد الخافضة للتوتر السطحي (su ...

إن كنت تحس بأن عمرك أقل من الواقع، اعلم أنك لست وحدك واستبشر خيرا بذلك، فقد أظهرت دراسة أعدت على مدى 10 سنوات تقريبا أن أغلب الناس يبدؤون في الإحساس بأنهم أصغر من عمرهم الحقيقي من سن الثلاثين ويمكن أن يصل فارق الإحساس هذا إلى عقد من الزمن لا يبدأ في التناقص إلا بعد � ...

معظمنا يشعر بالحنين للطفولة المليئة بالحب والحنان واللهو واللعب، حيث لم يكن للتوتر والقلق مكان في عقولنا، لكن مع الأسف هذا الأمر لا ينطبق على الجميع، فهناك بعض الأطفال تشهد طفولتهم معاناة كبيرة مع المرض.

ومن أخطر الأمراض الفتاكة التي تؤثر على الطفولة ال� ...

- لا شك أن مقدار ما يحتاجه الأطفال من النوم، من بداية ولادتهم إلى سن المراهقة، يشغل الأبوين. بعض القواعد ترشدنا إلى ذلك.

صحيفة "ميرور" البريطانية، ذكرت في تقرير نشرته أمس الخميس أنه لا عجب في أن يكون موضوع نوم الأطفال موضوع بحث واسع النطاق، فالآثار المترتبة ...

- أشارت الطبيبة الألمانية هايدي سيجلكو إلى أن الأشخاص، الذين يعانون من هشاشة العظام، يكونون أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام مقارنة بالأشخاص الأصحاء، ولكن عند اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الإقلاع عن التدخين فإنه يمكن المساهمة في تحسين صحة العظام.

وأكدت ...

ء زيادة الوزن، وبالتالي السمنة، تواجه الأفراد الذين لا يحظون بساعات نوم كافية. ولقلَّة النوم علاقة واضحة بزيادة الوزن حسب دراسات؛ فعندما يُحرم الدماغ من ساعات النوم التي يحتاجها، والتي تُراوح بين 7 و9 ساعات يوميًّا، هو يتخذ قرارات خاطئة. كما أنَّ الإجهاد الذي يت� ...

تعانون أحيانًا من السعال الناجم عن إصابتكم ببعض الأمراض الموسمية على غرار الانفلونزا والزكام وغيرها، أو أن السعال يمكن أن ينتج عن حساسية معيّنة.

وفي بعض الأحيان قد يستمر هذا السعال طيلة الليل ما يمنعكم من التمتع بنوم مريح وهانئ.

كيف توقفون السعال ...

إذا كان عصير الليمون مصدراً مهماً للفيتامين C مما يجعله مفيداً في مجال تفتيح البشرة والحفاظ على إشراقها، فإن قشوره تتمتع أيضاً بفوائد متعددة لدى استعمالها بشكل موضعيّ على البشرة. فلا ترموا قشور الليمون بعد عصر هذه الفاكهة، وقوموا بتجفيفها من خلال تعريضها ل ...

لا شك أن مقدار ما يحتاجه الأطفال من النوم، من بداية ولادتهم إلى سن المراهقة، يشغل الأبوين. بعض القواعد ترشدنا إلى ذلك.

صحيفة "ميرور" البريطانية، ذكرت في تقرير نشرته أنه لا عجب في أن يكون موضوع نوم الأطفال موضوع بحث واسع النطاق، فالآثار المترتبة على عدم الح� ...

كشفت دراسة دولية، أعدّها باحثون بجامعة برجن في النرويج، أنّ النساء اللاتي يستخدمن مواد التنظيف بشكل منتظم قد يواجهن تدهورًا أكبر في وظائف الرئة مع مرور الوقت.

فحص القائمون على الدراسة أكثر من 6200 مشارك في مسح «صحة الجهاز التنفسي في المجتمع الأوروبي» ...

ربطت دراسة إسبانية حديثة بين تعرّض الأم لتلوّث الهواء أثناء الحمل وضعف في الوظائف المعرفية في سنّ المدرسة، مشيرة إلى أنه يجعل الأجنّة أكثر عرضة للإصابة بتشوّهات في الدماغ.

الدراسة أجراها باحثون بمعهد برشلونة للصحة العالمية في إسبانيا، ونشرو� ...

من أجل صحة جيدة وغذاء صحي وقوام ممشوق، تجمع عديد الدراسات العلمية والمواقع المعنية بموضوعات الصحة، على عدد من الأطعمة الصحية والأكثر فائدة للنظم الغذائية، والتي تسهم في الوقت عينه، في تحسين عملية التمثيل الغذائي وفقدان بعض الدهون الزائدة، ونقدم في ما يلي بعضها ...

اقترح علماء تصنيف جديد لمرض السكري باعتبار أنه ينقسم إلى خمسة أنواع مختلفة وليس نوعين، كما هو متعارف عليه اليوم، ما من شأنه أن يسمح بتكييف العلاجات.

وينقسم هذا المرض الناجم عن مشاكل في امتصاص السكّر في الجسم إلى نوعين وفق التصنيفات الحالية.

ويظهر � ...

قال باحثون أمريكيون إنهم اكتشفوا أن إيقاف نشاط إنزيم في الجسم يسمى (CDK2) باستخدام مركبات دوائية يمكن أن يحمي من فقدان السمع الناجم عن الضوضاء أو تناول أدوية معينة تؤثر على السمع.

جاء ذلك في دراسة أجراها باحثون في مستشفى "سان جود" لبحوث الأطفال بالولايات الم� ...

أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن فيتامين "د" قد يساعد الأشخاص البالغين، في الوقاية من أمراض السرطان، وعلى رأسها سرطان الكبد.

الدراسة أجراها باحثون في مركز الصحة العامة باليابان (حكومي)، ونشروا نتائجها، الخميس، في دورية (British Medical Journal) العلمية.

ولكشف � ...

قال باحثون أمريكيون، في دراسة حديثة، إنهم نجحوا في تحديد بروتين موجود في اللعاب البشري، يؤدي دورًا فعالا في وقاية الجسم من الإسهال أثناء السفر، ما يمهد الطريق لتطويره كعلاج لهذا المرض.

الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب جامعة بوسطن الأمريكية، ونشروا نتا ...

أشار الاتحاد الألماني للصيادلة إلى أن ‫إصابة الرجل بالاكتئاب قد تظل غير معروفة لفترة طويلة، نظرا لاختلاف أعراض ‫الاكتئاب لدى الرجال عن الأعراض التي تظهر لدى النساء.

فإلى جانب ‫الأغراض الشائعة مثل اضطرابات النوم والقلق الشديد، فإن السلوك المتهور ‫أو ا ...

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين "د" أكبر عرضة لخطر التعرض لكسور شديدة في الساعد.

الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة واشنطن، وعرضوا نتائجها أمام المؤتمر السنوي للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام، الذي يعقد في مدينة ل ...

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء جديد لعلاج المصابين بفيروس "الإيدز".

وأوضحت الهيئة، في بيان تلقت الأناضول نسخة منه، مساء الثلاثاء، أن الدواء الجديد يحمل اسم "تروجارزو" (Trogarzo)، ويستهدف مرضى "الإيدز" الذين لا يستجيبون للعقاقير الأخرى المضاد� ...

تتعدد أسباب آلام الكعبين لدى المرأة ما بين ارتداء الكعب العالي، ونمط الحياة المستقر الميال للجلوس إلى جانب عوامل أخرى.

كما قد تمتد إلى باطن القدم لتسبب ما يُعرف بـ "التهاب اللفافة الأخمصية"، وقد يكون الامتداد لأعلى باتجاه العقبين لتتحول المشكلة إلى "كعب أ ...

حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن ‫التدخين مع تناول حبوب منع الحمل قد يرفع خطر إصابة المرأة بجلطة بمعدل ‫ثلاثة أضعاف.

‫وأوضحت المجلة المعنية بالمرأة أن التدخين يضر جدران الأوعية الدموية ‫من ناحية، كما أن النيكوتين يتسبب في ضيق الأوعية الدموية من ناح� ...

يعدّ رفع وحمل الأغراض الثقيلة جزءا من ‫روتين الحياة اليومية؛ وباتباع بعض القواعد والإرشادات البسيطة عند ‫القيام بذلك يمكن الحفاظ على صحة الظهر وتجنب الإصابة بأمراض خطيرة تصل ‫إلى حد تشوه العمود الفقري.

‫وحذر عالم الرياضة أولريش كونت من خطورة رفع وحَم� ...